Но не только профессиональная деятельность шоумена вызывает живой интерес публики, также активно обсуждают его личную жизнь и любые перемены в имидже, в том числе и в фигуре телезвезды. Многим хочется узнать, какой диете отдает предпочтение Андрей Малахов. Ведь, как и любой  другой публичной личности, ему просто необходимо поддерживать определенный вес и он пользуется услугами известных диетологов. Какова же диета Андрея Малахова, от которой худеют все? В остальное время, по утверждению самого Андрея Малахова, он поддерживает форму с помощью специальной системы питания. Она была разработана известным диетологом Маргаритой Королевой, которая помогла похудеть очень многим звездам нашей эстрады.  При составлении меню диеты для Андрея Малахова были учтены все индивидуальные особенности организма телезвезды, благодаря чему и достигается великолепный результат.

Варила суп с сельдереем по обычному рецепту: пучок стеблей сельдерея, 5 шт. помидор, 1 небол. капуста, 2 перца, 6 луковиц. Как оказалось, я терпеть не могу вареный сельдерей и весь вкус он мне в супе испортил, но нашла выход, при употреблении супа добавляла лимонного сока, вкус совсем другим становился, поэтому огромную кастрюлю супа не пришло выливать в туалет. При употреблении супа сталкнулась еще с одной проблемой, я им абсолютно не насыщалась, а как раз наоборот, аппетит он мне только разжигал. А так как строго решила кроме супа ничего не есть, то соблазн оказался огромен, аппетит меня так и не покидал, сколько бы супа я не съела. • 2-й день: то же, что и в 1-й. • 3-й день: можно есть фрукты в любом количестве, кроме бананов. • 4-й день: то же, что и в 3-й. Добавляем после каждого приема пищи свежевыжатый сельдерейный сок (из зелени и корнеплодов). • 5-й день: На завтрак – фрукты и биойогурт. Обед – салат из сельдерея, кресс-салата, моркови, изюма и чернослива. Ужин – морковь и к ... Читать дальше »

С приобретением печей для пиццы не должно возникнуть больших хлопот, хотя в розничных магазинах бытовой техники их тяжело найти, но зато в Интернет магазине можно подобрать нужную вам модель. Что касается мини печей для пиццы то с ними проще, их довольно часто продают в розничных магазинах. Но всё же удобнее приобретать такие вещи в Интернет магазине. В этом есть свои плюсы и их довольно много: ну самое основное это конечно цена, она будет дешевле чем в обычном магазине, плюс в Интернет магазинах ассортимент намного больше и одно из самых главных преимуществ что вам доставят вашу покупку, или вы можете сами приехать и забрать её в любое удобное для вас время. печь для пиццы, купить печь для пиццы, отзывы о печах для пиццы, рецепты пиццы, домашняя минипечь Ирина Плугатарь, 2007-2011. Фотографии и рецепты, если это не указано особо, являются авторскими и охраняются законом об авторском праве. Перепечатка и любое воспроизведение материалов сайта возможны лишь с разрешения автора с непре ... Читать дальше »

Мышцы брюшного пресса в повседневной жизни работают меньше всех других мышц тела. Поэтому, у не занимающегося человека они ослаблены. И мы часто можем наблюдать такую картину, когда у мужчин (бывает и у женщин) висит «пузо». И даже если человек не имеет избыточной массы тела, всё равно, когда он стоит, расслаблено у него имеется такой животик. Это происходит потому, что мышечный корсет на животе слабенький. Мышцы просто повисают и не держатся в тонусе. Даже продвинутые культуристы, делая это упражнение безо всяких отягощений, полностью вырабатываются после не более тридцати повторений. Секрет здесь состоит в том, что чем сильнее пресс, тем сильнее концентрация (намеренное напряжение мышц). При правильном выполнении упражнения Вы почувствуете, что через 10-20 повторений сократить пресс, уже больше нет сил. А после примерно трёх месяцев тренировок, силы выполнить упражнение ещё есть, но появляется жжение в области живота. Эти признаки говорят о правильности выполнения упражн ... Читать дальше »

Отварное мясо обсушиваем, режем не очень длинной соломкой, слегка присаливаем, если воду при варке не солили; яйца или режем мелкими кубиками, или трём на крупной тёрке, добавляем по вкусу соль; сыр режем очень мелкой соломкой или трём на крупной тёрке; корейскую морковь режем длиной от 2 см. &%23151; до 5-ти см. Смешиваем майонез со сметаной, по вкусу (!) досаливаем.Орехи измельчаем острым ножом или в комбайне до величины спичечной головки, откладываем их в сухое место (лучше завернуть в несколько слоёв бумаги, но не в полиетилен). Укладываем подготовленные ингредиенты слоями: Где-то на кулинарных форумах уже встречала и готовила салат с такими составляющими, только там было больше помидор и еще свежий огурец. Причем огурцы и помидоры порезать и посолить отдельно, потом по возможности отцедить сок. И чеснок не выдавливать, а мелко порезать &%23151; эффект совсем другой, более пикантный. Такой салат получается наоборот легкий, вроде бы как из свежих овощей с добавками, всем понравился ... Читать дальше »

Более пятнадцати лет Алексей Ковальков проработал в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, в том числе шесть лет в США и два года в Израиле. Автор уникальной комплексной методики лечения ожирения. Несколько лет назад разработав эту методику, сам легко похудел на 50 кг всего за полгода. Сейчас по этой методике успешно лечатся сотни тысяч людей в различных странах. Его книга в корне отличается от всего того, что было написано ранее на эту тему разными авторами. В ней 656 страниц, поэтому Вы найдете там ответы на все ваши вопросы, такие как: Если вы не едите после шести вечера до семи-восьми утра,  - говорит Ковальков, &%238211; вы по сути, голодаете 13 часов.  А как известно, любую нехватку питания организм понимает как наступление голода и начинает создавать в теле запасы – жировые отложения. За это отвечает фермент липопротеинлипаза, которые направляет жировые кислоты в подкожную жировую клетчатку. Активность этого фермента резко повышается при любых продолжительных ... Читать дальше »

Дело в том, что помимо рефлекса поглощения пищи человеку от природы присуще и чувство ритма, а значит, физическое удовольствие от любимой музыки можно сравнить с удовольствием от еды. Данный вывод взяли на вооружение спа-терапевты и создали комплексные программы снятия усталости при помощи музыки и одновременного ухода за кожей лица. «Самое важное открытие тут в том, что абстрактный стимул (музыка) вызывает у нас такую же биохимическую реакцию, как реальный физиологический (еда и секс), – считает Вики Вильямсон, музыкальный психолог из Лондонского университета. – Теперь понятно, почему музыка во все времена так высоко ценилась в любом человеческом обществе: все завязано на биологии».

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА Фиброзный целлюлит Отечный целлюлит Плотный целлюлит Лечение растяжек Физиотерапия и целлюлит Комплексная программа "Целлю-стоп №1" Комплексная программа "Целлю-стоп №2" Антицеллюлитное обертывание Баротерапия ВАКУ СТЕП Лимфодренаж Целлюлолиполиз Ультразвуковая терапия Липолиз накожный Миостимуляция Прессотерапия Мезотерапия Эндермология LPG Косметика от целлюлита КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Комплексная программа "БОДИ-КОРРЕКТ" Экспресс-программа "20 ДНЕЙ ДО ОТПУСКА" ПОХУДЕНИЕ Программа похудения " CALIFORNIA SLIM " МАССАЖ Антицеллюлитный массаж Корректирующий массаж Медовый массаж Французский массаж Общий массаж Массаж спины SPA ПРОЦЕДУРЫ СПА ПРОГРАММА " BODY EXPRESS 180" СПА ПРОГРАММА " FACE & BODY 120" Талассотерапия Финская сауна Турецкая баня Инфракрасная сауна Купель с гидромассажем КОСМЕТОЛОГИЯ Фотоэпиляция Фотоомоложение Желтый пилинг Гликолевый пилинг Угри и лечение акне Чистка лица Ультразвуковая ... Читать дальше »

Дело в том, что помимо рефлекса поглощения пищи человеку от природы присуще и чувство ритма, а значит, физическое удовольствие от любимой музыки можно сравнить с удовольствием от еды. Данный вывод взяли на вооружение спа-терапевты и создали комплексные программы снятия усталости при помощи музыки и одновременного ухода за кожей лица. «Самое важное открытие тут в том, что абстрактный стимул (музыка) вызывает у нас такую же биохимическую реакцию, как реальный физиологический (еда и секс), – считает Вики Вильямсон, музыкальный психолог из Лондонского университета. – Теперь понятно, почему музыка во все времена так высоко ценилась в любом человеческом обществе: все завязано на биологии».

Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется образом жизни, на 20% &%23150; экологическими; на 20% &%23150; биологическими (наследственными) факторами и на 10% &%23150; медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. Особую актуальность это приобретает в молодежной среде &%23150; потенциально наиболее активной части населения. Как ни банально это звучит, но от того, насколько здорова наша молодёжь зависит будущее России. Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической культуры и спорта поддерживается на уровне президента России. Причиной всех подобных заболеваний является отсутствие личной заинтересованности у молодёжи в здоровом образе жизни, заботе о продолжении своего рода. Молодые готовы воспринимать все новое и непознанное, не задумы ... Читать дальше »

Здравствуйте, Давид! Намедни сделала приятный сюрприз своему молодому человеку - сделала этот десерт, так как он мне много раз и с упоением рассказывал про то, что ел его в детстве, когда приезжал в гости к бабушке в Абхазию. Результат превзошел все ожидания, и он был просто счастлив! К тому же пеламуши понравился и мне - очень нежный, с приятной кислинкой. Спасибо Вам огромное!!!! Правда, мне так и не удалось передать его вкус на все 100%. Как бы я старательно не мешала, аккуратно и по чуть-чуть не всыпала муку, до конца так и не удалось избежать мелких комочков. Может быть Вы подскажете, как от них избавиться? Всё правильно написано. Если вдаться в нюансы, то можно сок использовать консервированный, домашний, конечно, а то в магазинном от натурального, как правило, мало что есть. Мы дома сок черного винограда закатываем в 5 и 10 л баллончики, используем, куда надо. Почему консервированный? Потому что подходящего свежего винограда большую часть года сложно найти. Из супермаркета, кра ... Читать дальше »

На обед (78263) Легкий (1843) На первое (2457) На второе (13104) На десерт (10369) На закуску (11585) На ужин (71799) На закуску (12175) На горячее (12290) На десерт (10077) На завтрак (24422) Быстрый завтрак (3083) Сытный завтрак (7041) На полдник (12571) На праздничный стол (65421) Новый год (7008) Пасха (3225) 8 Марта (6358) День рождения (7718) Рождество (5541) 23 февраля (5990) День влюбленных (5794) Неожиданные гости (26017) На горячее (4036) На закуску (7080) Специальное питание (14221) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2333) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43230) На завтрак (2876) На обед (5091) На полдник (3412) На ужин (4462) На десерт (7139) На природу (6805) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1713) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

Лишь в 17 веке салаты попадают в Европу, в частности – во Францию, которая стала считаться их родиной, ведь именно здесь рецепты салатов стали дополняться овощами и многочисленными приправами. Первоначально это были перец, огурцы и капуста, затем получило распространение приготовление салатов с добавлением корнеплодов – картофеля, свеклы, моркови, которые отлично сочетались с латуком, шпинатом и даже…с одуванчиком! Заправлялись они уксусом, лимонным соком, оливковым маслом, иногда добавлялось вино, чуть позже – майонез. Триумфальное шествие по всему миру быстрые и вкусные салаты начинают в 19 веке, появляются их национальные особенности. Что вы знаете, например, об итальянских салатах? Наверное, первое, что приходит в голову – обилие овощей, пряных, острых трав и морепродуктов. Кстати, сегодня очень популярны средиземноморские рецепты салатов совсем без овощей – они состоят из лангустов, креветок, осьминогов, анчоусов с добавлением жареного лука, молотого перца, иногда – макарон. Согл ... Читать дальше »

Леди Пчелка Зоны квартиры 31 день в FlyLady Полезные советы Полезные таблицы Домоводство Дом Ремонт и дизайн Домашний уют Фэн-шуй Дача, ландшафт Право Галерея цветов Комнатные растения Растения для сада Украшения для цветов Красота Косметология Рецепты красоты Ароматерапия Вещи для красоты Мода, стиль Диеты Рекомендации Разгрузочные дни Коллекция диет Диетические рецепты Здоровье Здоровый организм Заболевания Фитнес Психология взаимоотношений " Новогодние поделки " автор: sevulya, сегодня в 20:55:55 " Топотушка и ее новая подпись " автор: Топотушка., сегодня в 20:54:41 " Что я сейчас делаю " автор: sevulya, сегодня в 20:51:31 " Потеряшки? " автор: Сибирячка, сегодня в 20:50:56 " Поздравлялки с днем Рождения " автор: Нина, сегодня в 20:43:38 " Ожереловый попугай - уход, кормление, пр. " автор: nasa, сегодня в 20:29:50

На этом ресурсе Вы сможете найти уникальные рецепты самых оригинальных блюд, как для начинающих, так и для профессионалов. Здесь есть такие простые рецепты на каждый день с фотографиями, как приготовление картофеля, салата из лука и салата из помидоров, фейхоа, хурма; есть и сложные (например, фаршированный перец, всевозможная выпечка - шарлотка, торты). Мы надеемся, что наш сайт поможет Вам сготовить вкусные блюда, так как все статьи мы готовим с любовью. Со временем будут добавляться новые рецепты и рекомендации, например: новогоднее меню 2012, с фото и описаниями приготовления - советуем приготовить их все. Помните, что приготовление пищи, даже дома – это искусство, требующее больших затрат времени и сил, а мы готовы оказать вам посильную помощь в освоении этой науки. Приятного Вам аппетита, уважаемые посетители нашего сайта! Вкусная история кулинарии приглашает нас в необыкновенное путешествие по времени и пространству. Давайте окунёмся в большое поварское искусство, пережившее уд ... Читать дальше »

Горящие предложения: UPD: 20.10.2011 название_фитнес_клуба ___метро____, год/полгода, unlim, ____ д/з, бассейн, в клубе _____ р., наша цена ____ р. р. р. //--> фитнес-центр «ESPA Platinum» Ritz-Fitness Охотный Ряд, полгода, unlim, бассейн есть, в клубе ~80000 р., наша цена 60000р. Формула Успеха Нагатинская, год/полгода, unlim, бассейна нет, в клубе 19800/12900р., наша цена 14700/10600р. Цитрус Люберцы год, unlim, заморозки нет, бассейн есть, в клубе 43000р., наша цена 20000р. Мультиспорт Спортивная, unlim, заморозки нет, бассейн есть, наша цена: год = 28500р., полгода = 17500р. Супер остаточные карты: Sky Club Университет, Парк Победы, Славянский бульвар, 12месяцев, unlim, 30 д/з, бассейн есть, наша цена 63000р. Новая лига Рижская, Проспект мира, 12месяцев, unlim, 30 д/з, бассейна нет, наша цена 24500 р. Зарядка Тёплый стан, 12месяцев, unlim, заморозка есть, бассейна нет, наша цена 22000 р. Клубные карты фитнес-центров Вы найдете в разделе Прайс-лист. Оформление таких (новых) карт пр ... Читать дальше »

Леди Пчелка Зоны квартиры 31 день в FlyLady Полезные советы Полезные таблицы Домоводство Дом Ремонт и дизайн Домашний уют Фэн-шуй Дача, ландшафт Право Галерея цветов Комнатные растения Растения для сада Украшения для цветов Красота Косметология Рецепты красоты Ароматерапия Вещи для красоты Мода, стиль Диеты Рекомендации Разгрузочные дни Коллекция диет Диетические рецепты Здоровье Здоровый организм Заболевания Фитнес Психология взаимоотношений " С НОВЫМ ГОДОМ&%2333;&%2333;&%2333; " автор: Astra, сегодня в 17:13:56 " Что я сейчас делаю " автор: mouse, сегодня в 17:09:03 " Маленькие радости рукодельницы " автор: mouse, сегодня в 16:53:55 " Топотушка и ее новая подпись " автор: Ann@mi, сегодня в 16:24:36 " Ожереловый попугай - уход, кормление, пр. " автор: Оксана122, сегодня в 16:23:45 " Новогодние рецепты " автор: Ann@mi, сегодня в 16:17:46

Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем. Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Как приготовить гречку: Один стакан крупы заливаете примерно 2-2, 5 стакана кипятка и оставляете на ночь. Лишнюю воду утром просто сливаете. Варить гречку не надо. Гречку следует употреблять: Без соли и специй, можно заливать кефиром 1% жирности. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам. Обязательно принимайте поливитамины. Есл ... Читать дальше »

Приготовление: На большой плоской тарелке разложить лаваш, сложив его в 2 раза (чтобы получился двойной слой и начинка в дальнейшем не вытекала на тарелку). Обмазать лаваш майонезом, чайной ложкой капнуть несколько капель аджики и французской горчицы, снова всё размазать. Нарубить на относительно маленькие кубики помидор, огурец, сыр, шампиньоны, ветчину, перемешать между собой. Полученную начинку выложить на лаваш, после чего завернуть его так, чтобы получился прямоугольник. Во избежание распрямления уголков закрепить их сверху и снизу двумя зубочистками. Полученный «бутерброд» поставить в микроволновку на 3 - 5 мин. Вот и всё! Можно наслаждаться горячей шаурмой по-французски :-) Часто ли у вас бывает, что вдруг приходят гости, которых вы не звали и не ждали? Или супруг (супруга) с друзьями-подругами-сослуживцами, или дети друзей после школы приведут (на улице дождь, а дома тепло и сухо). И всех нужно чем-то кормить, причем приготовить быстро. Конечно, для приготовления ... Читать дальше »

С сегодняшнего дня вплоть до 1 января в США проходит национальный афро-американский праздник - фестиваль Кванза. история праздника берет свое начала в 1966 году, когда были заложены основные семь принципов Кванза: целеустремленность, коллективная работа, самоопределение, ответственность, вера, креативность и объединенная экономика. Кроме того, Кванза - фестиваль духовного объединения двух свободных наций, в честь которого готовятся национальные блюда: Говяжий бульон с фрикадельками Густой суп с курицей, капустой, болгарским перцем Суп из кролика с клецками Сочельник или "Малая Каляда" - основной семейный праздник не только в Болгарии, но и во многих других европейских странах. Сочельник полностью посвящается праздничным приготовлениям к Рождеству Христову, причем есть некоторые характерные обрядовые блюда. Например, "бочижник" - это хлеб, приготовленный на "молчаливой воде", ее набирают девушки из колодца рано утром, но в процессе этого они должны молчать. остальные блюда Сочельника в ... Читать дальше »

Что мы понимаем сегодня под словом «десерты»? Как правило, сладкое блюдо. Однако изначально десертом называлось все, что подавалось после основной трапезы – будь то орехи, сыр, сок или десерты из фруктов. Обычай заканчивать трапезу именно так возник в 19 веке в Европе и сохранился до сих пор. Одними из самых любимых лакомств были, конечно, десерты из мороженого. Даже сегодня рецепты десертов с фотографиями поражают воображение, а когда-то изумительные шарики мороженого были настоящим деликатесом. Впрочем, почему только шарики? Первое мороженое появилось в Месопотамии около 4000 лет назад и напоминало скорее фруктовый лед. Как и мороженое древнего Египта, где для фараонов готовили замороженный сок с ягодами и орехами. И даже на Руси было свое мороженое – в погребах замораживали молоко, которое строгали ломтиками в жаркую погоду – отличное лакомство для детей! Кроме того, в русских семьях были очень популярны постные десерты – варенья, запеченные овощи и фрукты с сахаром, мед, лесные яг ... Читать дальше »

Папка сэмплов %239266 - "как похудеть 11 летней девочке", "снижение веса перед родами", "можно ли похудеть на молоке". Подборка фото %235745 - "аппаратное снижение веса", "киви похудеть", "похудела на 15 кг фото". Папка картинок %236672 - "поделитесь кто похудел", "похудел актер", "похудеть по методу елены малышевой". Коллекция скринов %238945 - "видео похудеть бесплатно скачать", "мгновенное снижение веса скачать", "гр похудеть". Коллекция скринов %237766 - "похудеть на 4кг", "активия похудеть", "похудела на нервной почве". Отличный скриншот %237235 - "помогает ли зеленый чай похудеть", "похудеть магнезия", "похудела грудь обвисла". Папка фото %239916 - "похудеть с помощью степпера", "как похудела рита агибалова", "как удержать сброшенный вес". Коллекция картинок %232627 - "карнелия манго похудела", "похудеть с овсом", "упражнения чтобы похудела попа". Подборка скринов %232923 - "максимально сбросить вес", "похудела от нервов", "что делать чтобы ляшки похудели". Подборка фоток %23271 ... Читать дальше »

• делайте упражнения на коврике, циновке или одеяле; • делайте упражнения йоги только в хорошо проветренной комнате; • делайте упражнения на пустой желудок, или через два-три часа после плотной еды, или через один-два часа после легкой; • делайте упражнения вначале не более 15 минут, чаше отдыхайте между упражнениями; • дышите только носом, все упражнения сочетайте с глубоким ритмичным дыханием; • в первые дни после месячных можно делать упражнения для похудения только на расслабление, после 3-х месяцев беременности &%238211; исключительно легкие упражнения (без нагрузки на мышцы живота, спины и ног). Ложитесь на спину, вытяните ноги, глубоко вздохните, на выдохе поднимите и согните правую ногу. Обеими руками плотно прижмите колено к животу, задержав дыхание, затем медленно распрямленную ногу опустите на пол на выдохе. Руки вытянуты по бокам вдоль тела. Ноги вытянуты до отказа (пальцы отведены в сторону вниз). То же сделайте второй ногой, а потом обеими ногами вместе. Повторите это уп ... Читать дальше »

Папка сэмплов %239266 - "как похудеть 11 летней девочке", "снижение веса перед родами", "можно ли похудеть на молоке". Подборка фото %235745 - "аппаратное снижение веса", "киви похудеть", "похудела на 15 кг фото". Папка картинок %236672 - "поделитесь кто похудел", "похудел актер", "похудеть по методу елены малышевой". Коллекция скринов %238945 - "видео похудеть бесплатно скачать", "мгновенное снижение веса скачать", "гр похудеть". Коллекция скринов %237766 - "похудеть на 4кг", "активия похудеть", "похудела на нервной почве". Отличный скриншот %237235 - "помогает ли зеленый чай похудеть", "похудеть магнезия", "похудела грудь обвисла". Папка фото %239916 - "похудеть с помощью степпера", "как похудела рита агибалова", "как удержать сброшенный вес". Коллекция картинок %232627 - "карнелия манго похудела", "похудеть с овсом", "упражнения чтобы похудела попа". Подборка скринов %232923 - "максимально сбросить вес", "похудела от нервов", "что делать чтобы ляшки похудели". Подборка фоток %23271 ... Читать дальше »

Существительное похудение образовано от общеупотребительного глагола похудеть – стать худым, более худым; сделаться менее полным. Существительное похудание образовано от разговорного глагола похудать – то, же что, похудеть. Таким образом, слова похудание и похудение различаются стилистически. Похудание – разговорный вариант слова похудение. О средстве, которое помогает стать менее полным, правильно говорить средство для похудения. Все желающие похудеть едины в своем стремлении. Однако различаются в одном - своем использовании орфографии русского языка. Вы никогда не задумывались, что именно вы ищите: диету для похудения или диету для похудания? Практически одинаковое число пользователей набирает в поисковиках и тот и другой варианты, желая обрести заветный рецепт снижения веса. Есть между ними различия? Очевидно, в плане методики - нет. А вот касательно великого и могучего русского языка?

Если больной страдает запором, за несколько часов до клизмы рекомендуется принять слабительное—вазелиновое или касторовое масло или настой трав, обладающих послабляющим действием. УТРОМ ЗА 1—2 ЧАСА ДО ИССЛЕДОВАНИЯ НАДО СДЕЛАТЬ ЕЩЕ ОДНУ ОЧИСТИТЕЛЬНУЮ КЛИЗМУ С НЕБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ТЕПЛОЙ ВОДЫ И ОБМЫТЬ ОБЛАСТЬ АНАЛЬНОГО ОТВЕРСТИЯ (ЗАДНЕГО ПРОХОДА). Чем лучше будет очищен кишечник, тем легче его осмотреть, и, следовательно, точнее будет диагноз. Если очистительная клизма подействовала недостаточно (что часто бывает при длительных запорах), можно ввести в прямую кишку небольшое количество чистого глицерина или вазелинового масла. То или другое вводят маленьким резиновым баллончиком емкостью 50—100 граммов. Глицерин и вазелиновое масло смазывают кишечную стенку, размягчают кал и облегчают его выведение. Подготовив клизму и смазав вазелином наконечник, легкими вращательными движениями осторожно вводят его в задний проход. Если введение затруднено и наконечник упирается в кишечную стенку, ге ... Читать дальше »

Карась - пресноводная рыба, которая обитает в небольших озерах, прудах и других стоячих водоемах. Рыба обычно достигает 30-45 см, весит в среднем 50г, но случается выловить карася и до 3 кг весом. Мясо у карасей диетическое, белое, сочное, что делает эту рыбу желанной на кухне. Небольших карасиков легко зажарить в сметане или запечь в духовке, их можно использовать для ухи, встречаются рецепты студней с карасем. Средних и крупных карасей можно вялить и коптить. Нашинковать свеклу, капусту, лук и обжарить с растительным маслом до размягчения. За 10 мин до окончания пассеровки развести 1 столовую ложку муки с 3 столовыми ложками горячей воды и смешать с овощной смесью. Из мелкой рыбы (ершей, окуней, красноперок или другой) сварить бульон. Процедить через марлю, рыбу выбросить. Бульон довести до кипения и выложить в него пассерованные овощи. Далее варить, как борщ домашний. Карасей очистить, если они крупные, нарезать кусками, посолить, обвалять в муке и немного обжарить на растительном ... Читать дальше »

Универсальность и полезность применения капусты в приготовлении самых различных блюд послужило причиной её заслуженной популярности во многих национальных кухнях. Она хороша и в первых и во вторых блюдах, в вареном и тушеном видах, изумительна в засолке и квашении. Не меньшую востребованность она имеет в натуральном виде, для приготовления разных витаминных закусок, особенно любят хозяйки делать салат из капусты с различными дополнительными ингредиентами. Блюдо по предлагаемому рецепту относится к наиболее быстро приготавливаемым, обладает отличным вкусом и полезно. Теперь уложенную в большую посуду капусту посыпаем отваренной морковью, солью,луком, поливаем маслом-5-6 столовых ложек, лимонным соком- 4 стол. ложки и переминаем смесь( только не переусердствовать, а то потеряется внешний вид и хрустеть не будет), добавить порезаный огурец, порезанные яблоки и всё перемешать. Теперь укладываем на нее гнёт и даём постоять в тепле не менее 2-ух суток. Затем ставим в холодильник на несколь ... Читать дальше »

Начнем с того, что на водяной бане сварим рис. Для этого в большую кастрюлю с водой опускаем мисочку, в которую предварительно положили стакан риса, четыре стакана воды и соли на Ваш вкус можно добавить в рис лавровый лист, стебель петрушки и любые специи, которые, по Вашему мнению, хорошо сочетаются с рисом. Если между дном кастрюли и мисочкой будет положена металлическая подставка либо решетка это будет идеальный вариант. Итак, ставим всю эту конструкцию на сильный огонь. Когда вода в кастрюле начнет кипеть: огонь убавляем до минимума, кастрюлю накрываем крышкой и держим на огне до полной готовности риса (это, обычно занимает минут 40-50, а то и час &%238211; все зависит от сорта риса, который Вы выбрали для этого салата). Да, чуть не забыла, воды в кастрюле должно быть такое количество, чтобы во время кипения она не заливалась в мисочку с рисом. В принципе, для этих целей очень удобно использовать пароварку. банка кукурузы крабовые палочки яйца лук (репчатый 1 головка, но очень ме ... Читать дальше »

На обед (78270) Легкий (1843) На первое (2456) На второе (13107) На десерт (10370) На закуску (11586) На ужин (71805) На закуску (12176) На горячее (12291) На десерт (10078) На завтрак (24429) Быстрый завтрак (3084) Сытный завтрак (7044) На полдник (12573) На праздничный стол (65436) Новый год (7011) Пасха (3226) 8 Марта (6359) День рождения (7720) Рождество (5543) 23 февраля (5991) День влюбленных (5795) Неожиданные гости (26022) На горячее (4038) На закуску (7080) Специальное питание (14223) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2334) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43241) На завтрак (2877) На обед (5093) На полдник (3413) На ужин (4464) На десерт (7140) На природу (6806) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1713) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

Как вы думаете, кто из животных самый зоркий? Хорошо известно, что самое острое зрение у орла. Как вы понимаете выражение «острое зрение»? он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает свою добычу на земле. (показ картинки орла). Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте (показ картинки совы). А вот что можно сказать о кроте? Почему он слепой? Человек не такой зоркий, как эти птицы. Можно ли назвать глаза главными помощниками человека? Докажите это. Глаза помогают видеть всё, что есть вокруг, различать и узнавать предметы, их цвет, форму, величину. Повернитесь лицом к соседу, посмотрите, какие красивые глаза у человека. Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (прекрасные очи, ясные, чистые, огромные, весёлые, зоркие и т/д). каким бывает цвет глаз у человека? (карие, голубые, зелёные, серые, синие). Какие по размеру бывают глаза? Где и как глаза расположены? (Показ плаката «Строение глаза»)

Избегайте переохлаждения и сквозняков. При всех формах болезней шейного отдела позвоночника существует тесная взаимосвязь между болями в позвонках и теми, что вызваны напряженностью прилегающих к ним мышц и мест их прикрепления. Сквозняк и охлаждение могут привести к увеличению напряженности в мышцах, что часто служит причиной заболеваний шейного отдела позвоночника. Чтобы предотвратить это, в холодную, ветреную погоду, при большой влажности воздуха шею следует закутать, например, шарфом и носить головной убор (рис. 111). Уважаемый Тимур Юсуфович! Просмотрела ваши уроки, понравилось.Прошу Вас ответить можно ли выполнять эти упражнения при наличии грыж в шейном отделе. У меня по данным МРТ : дорзальная диффузная грыжа диска С5/С6 размером 0,3см, распространяющаяся в межпозванковые отверстия с обеих сторон и их сужением и деформацией прилежащих отделов дурального мешка.Дорзальная медиально- размеромсм распространяющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковое отверстие с обеих сторон ... Читать дальше »

Как вы думаете, кто из животных самый зоркий? Хорошо известно, что самое острое зрение у орла. Как вы понимаете выражение «острое зрение»? он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает свою добычу на земле. (показ картинки орла). Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте (показ картинки совы). А вот что можно сказать о кроте? Почему он слепой? Человек не такой зоркий, как эти птицы. Можно ли назвать глаза главными помощниками человека? Докажите это. Глаза помогают видеть всё, что есть вокруг, различать и узнавать предметы, их цвет, форму, величину. Повернитесь лицом к соседу, посмотрите, какие красивые глаза у человека. Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (прекрасные очи, ясные, чистые, огромные, весёлые, зоркие и т/д). каким бывает цвет глаз у человека? (карие, голубые, зелёные, серые, синие). Какие по размеру бывают глаза? Где и как глаза расположены? (Показ плаката «Строение глаза»)

У нас Вы можете купить Капсулы Сверх Сжигатель Жира Бомба или Бомба жира, Зажигательная Бомба Жира (60к), капсулы Яблочный Уксус похудение, Бомба Третий Ряд,  Золотой Шарик для похудения, Фрукт Баша, Миаози Капсулы, Вечная Молодость, Капсулы Дикоросы бабочка, Жуй Дэ Мэн, Нормомасс, Чудо Кофе, Капсулы Белая и Черная для похудения, Гоуцу, Супер Слим, Капсулы Лишоу,  капсулы Куамый,  Капсулы Дали, Кофе Чудо 26… Дикоросы для похудения Бабочка – это уникальное современное средство для быстрого и эффективного похудания. Капсулы мгновенно снижают аппетит, поэтому вам не нужно мучительно ограничивать себя в еде. За месяц применения препарата вы сможете избавиться от 5-10 кг лишнего веса и убрать жировые отложения в области поясницы, живота и ягодиц. При этом препарат защищает кожу от дряблости и обвисания, и как свидетельствуют отзывы о капсулах дикоросы бабочка, не доставляет никакого дискомфорта в процессе похудения. Если вы размышляете, куплю Дикоросы, как только они подешевеют, &%2 ... Читать дальше »

Салатик вкусненький вышел, но сразу скажу честно, почитав все комменты, решила не класть лука, морковь взять по-корейски, сыр плавленный колбасный прикопченый (был, к слову, совсем не лишний) и всех ингридиентов по чуть-чуть. Получильсь очень интересно - это раз, довольно легко - это два (несмотря на "тяжеловатые" продукты") и ново по вкусу - это три! Мой совет - смазывать негусто, но лучше взять майонез пожирнее ("Провансаль", например). Слои складывала немного в другом порядке (как вариант, т.к. подумала, что первый слой "мясо" будет разваливать весь салат, а я люблю, когда слоеные салаты "держат форму"): 1.Морковь, 2.Ветчина, 3.Грибы, 4.Сыр, 5.Яблоко, 6.Яйцо (этот слой не смазывала и орех не использовала). Большое спасибо за идеи!!!! А то после рабочего дня вообще фантазия ложится спать;) Впереди праздники &%238211; поэтому запасаемся рецептами различных закусок и салатов. Конечно, Новый год ассоциируется с шампанским и красной икрой, но простые и не бьющие по карману рецепты заку ... Читать дальше »

В небольшой миске венчиком перемешиваем желтки и через ситечко постепенно вливаем часть горячих сливок - это так называемое выравнивание температур: если влить всю порцию, желки могут свернуться. Тщательно перемешиваем и добавляем очередную порцию сливок, не прекращая работать венчиком: смесь становится воздушной и одновременно охлаждается. Добавляем кунжутную пасту, тщательно перемешиваем. Теперь на кухне явственно пахнет халвой! Добавляем финиковый мед и снова тщательно перемешиваем. Смесь готова. Ее можно перелить в пластиковую емкость, накрыть крышкой или пищевой пленкой и отправить в морозилку. 1. Вымыть цитрусовые горячей водой, срезать крышечку (у лимона сбоку). Вынуть мякоть. Оставшиеся оболочки завернуть в фольгу и положить в морозилку. 2. Удалить из мякоти косточки и перепонки, взбить пюре, смешать с охлажденным вином и сахаром, положить в миску, накрыть фольгой и на 5ч. - в морозилку. 3. Хорошо взбить белок и соль. Порезать цукаты кубиками и вместе с ликером добавить к бел ... Читать дальше »

Сердце, как и печенка или почки, относится к категории субпродуктов и требует специальной кулинарной обработки и подготовки. В рецептах с говяжьим сердцем рекомендуют его тщательно промыть, положить в холодную подсоленную вод, довести воду до кипения и первый бульон слить. Варить сердце придется долго, чтобы после сердце в салатах, закусках и поджарках оно было уже гораздо мягче. Для рецептов поджарок с сердцем особое внимание уделяют соусам. Чаще его делают на сливках или молоке. Сердце, вместе с другими субпродуктами, используют для приготовления начинок для пирогов или пирожков. На обед (78270) Легкий (1843) На первое (2456) На второе (13107) На десерт (10370) На закуску (11586) На ужин (71805) На закуску (12176) На горячее (12291) На десерт (10078) На завтрак (24429) Быстрый завтрак (3084) Сытный завтрак (7044) На полдник (12573) На праздничный стол (65436) Новый год (7011) Пасха (3226) 8 Марта (6359) День рождения (7720) Рождество (5543) 23 февраля (5991) День влюбленных (5795) ... Читать дальше »

Компот из черешни или другой сладкой ягоды и фруктов можно варить разными способами: без косточек, в сахарном сиропе и т.д. Этот рецепт для всех компотов просто универсальный и проверенный: банки не взрываются и хранятся при комнатной температуре длительное время, безо всякой лимонной кислоты. Единственная сложность при приготовлении черешневого компота, да и любого другого, – это правильно рассчитать количество сахара. Черешня, по сравнению с вишней, гораздо слаще, соответственно, и сахара нужно класть меньше. Несколько лет тому назад, прямо в городе, проходя мимо полянки, буквально усеянной одуванчиками, я заметила, как эти яркие желтенькие цветочки собирали китаянки, что-то говоря на своем языке. Я не могла понять, для чего они это делают. Как я узнала позже, для приготовления одуванчикового меда (или варенья). Меня заинтересовал тот случай, и я стала искать рецепт варенья из одуванчиков. Каждое растение приносит огромную пользу здоровью человека, нужно только правильно его использ ... Читать дальше »

Жюри конкурса «Эскиз эмблемы школьного питания» в составе Т.П. Степановой, начальника МУ «ИМЦ», Т.Н. Невоструевой, директора МАУ «Здоровое питание», С.Г. Максимовой, члена Межшкольного методического совета по реализации Федеральной программы «Разговор о правильном питании», Н.И. Цветковой, руководителя Межшкольного методического совета по реализации Федеральной программы «Разговор о правильном питании», В.А. Шампаровой, секретаря Межшкольного методического совета по реализации Федеральной программы «Разговор о правильном питании» рассмотрело работы учащихся школ города, представленных на конкурс. Процесс создания логотипа имеет два основополагающих принципа - идея и исполнение. У нас может возникнуть множество концепций, каждая из которых, в свою очередь, может иметь несколько путей воплощения в жизнь. Как выбрать правильное дизайнерское решение, руководствуясь огромным многообразием возможностей? Если обратиться к цитате из книги Марти Ньюмейера "Разрыв бренда", то первый шаг - это ... Читать дальше »

Ознакомившись с материалами сайта, вы получите исчерпывающие знания о том, как правильно тренироваться. Ведь тренировки это строгая система. Вот автор и раскрывает для Вас всю последовательностьтренировок. У начинающего два пути. Или идти в зал с нулевыми знаниями и приобретать в зале необходимый опыт тренировок. Это очень долгий и не всегда гладкий процесс. Или потратить относительно не много времени и изучить материалы сайта. Уяснить для себя тренировочную систему. И в зале просто превращать теорию в практику. Если не правильно выполнять упражнение, тогда нужные мышцы не будут правильно прорабатываться. Результативность от занятий сразу падает. Можно не вести дневник тренировок? Конечно можно. Но тогда прогресс от занятий снизится процентов на 40 %. Сама система ведения дневника устроена так, что она помогает вам прогрессировать в упражнениях гораздо быстрее. Можно ли заниматься, не имея расписанного для себя комплекса упражнений? Заниматься, не имея представления, какие упражнения ... Читать дальше »

Жюри конкурса «Эскиз эмблемы школьного питания» в составе Т.П. Степановой, начальника МУ «ИМЦ», Т.Н. Невоструевой, директора МАУ «Здоровое питание», С.Г. Максимовой, члена Межшкольного методического совета по реализации Федеральной программы «Разговор о правильном питании», Н.И. Цветковой, руководителя Межшкольного методического совета по реализации Федеральной программы «Разговор о правильном питании», В.А. Шампаровой, секретаря Межшкольного методического совета по реализации Федеральной программы «Разговор о правильном питании» рассмотрело работы учащихся школ города, представленных на конкурс. art-dw, Влад •••, TICLIR, sco-scorpion, NebsteR , bars59, seriogaxa, igor1302, djfesteval, zuboka , IMXO, Futer, mdn43, sergejkin, Andrey Z, trank999, Владимир07, evgen 000111, Юран Неважно, laimutis, Дмитрий Дмитриев, Alexandr132, greyden, syma1961, Goodefine, EM576AUD3AS5_129077, Вячеслав Кисляченко, Ti_Electro, DTS, Alkarn, webram, CoPPeR, maxut353, Shin 1960, Anko315, Владимир Богданов_1 ... Читать дальше »

В процессе занятия аэробикой повышается вентиляция воздуха в легких, постепенно формируется правильное дыхание во время выполнения упражнений. Фактически у человека в спокойном состоянии за одну минуту происходит легочная вентиляция на 5 или 6 литров воздуха. Когда человек занимается и получает нагрузки, то вентиляция повышается в несколько раз. Число зависит от вида нагрузки и интенсивности выполнения. "Танцевальная аэробика для похудения" - отличный онлайн урок, в котором смешаны движения обыкновенного фитнеса и классичесго джаз фанка. Выполняя представленные упражнения, вы не только сможете избавиться от лишних килограмм, но и сделать свою фигуру стройной и привлекательной. Если вы будете заниматься по данной программе хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже очень скоро вы заметите положительный эффект! Если вы хотите повысить уровень своего мастерства, то обязательно ознакомьтесь онлайн с нашим потрясающим обучением под названием "Танцевальная аэробика для похудения".

Добро пожаловать на сайт "Диетологии". Создавая этот ресурс, мы преследовали следующие цели: помочь Вам разобраться в море разнообразных диет, и выбрать, применить ту единственную, которая подойдет и поможет Вам, кроме этого дать Вам информацию о решении разнообразных проблем связанных с применением пищи. На сайте изложены принципы диетологической терапии и клиническо - физиологическое обоснование дифференцированного применения различных диет, как при распространенных заболеваниях внутренних органов, так и с целью очистки организма и похудения. При составлении разнообразных диет учтены многие факторы: выбор продуктов, их химический состав, количественные пропорции отдельных продуктов в рационах, совместимость продуктов в пище, способ их кулинарной обработки, применение соли и вкусовых веществ, биологически активных добавок, а также режим приема пищи. В изложенной информации учтены изменения происшедшие за последнее время в структуре самих заболеваний. Если в недавнем прошлом ... Читать дальше »

Я хочу предложить свой рецепт морковки по-корейски.Он отличается от предложенного наличием сахара,меньшим кол-вом уксуса и добавлением грецких орехов. Всем моим друзьям и домашним очень нравиться, кто попробует поделитесь впечатлениями! • 1 кг моркови • 4 столовых ложки уксуса • 3 столовых ложки сахара • 2 чайных ложки соли • 1 большая головка чеснока, пропущенного через чеснокодавилку • 0,5 стакана растительного масла • 10 измельченных ядер грецких орехов (можно в блендере) • 2 чайных ложки семян кинзы (кориандра), обжаренных и смолотых • 1 чайная ложка черного молотого перца • на кончике ножа – красного молотого перца Морковь помыть и очистить, натереть на терке тонкой соломкой. Все остальные компоненты перемешать и немного прогреть до полного растворения соли и сахара (не кипятить!). Залить морковь полученным маринадом, хорошо перемешать. Разровнять, закрыть крышкой и поставить на 24 часа в холодильник. Использовать только нержавеющую или эмалированную посуду!!! Всем привет. Я толь ... Читать дальше »

Путешествуя по всевозможным кондитерским фестивалям и конкурсам в качестве почетного гостя, Кристоф в 2001-ом году оказался в Санкт-Петербурге. Тяга и любовь к искусству привели к тому, что вместо положенной недели он задержался на три месяца. С самозабвенным упоением до обморока он гулял каждый день по улицам города, черпая вдохновение для новых сладостей. Уезжая, Кристоф дал себе слово, что вернется и сделает Петербург кондитерской столицей не только России, но и всего мира. Регистрация Кстати Продукция Где купить Рецепты Контакты Отзывы дела домашние Личный кабинет Торты Пирожные Кексы Список всех товаров Поиск товара Расширенный поиск Показать корзину Ваша корзина пуста. Торт "Тирамису Классик" Увеличить Торт "Тирамису Клубничный" Цена за шт. (шт.): Позвоните, чтобы уточнить цену Задайте вопрос по этому товару Настоящее европейское качество, традиционный рецепт, изысканный вкус, признанный гурманами. Корж: бисквитный, пропитанный натуральным кофе. Крем: италья ... Читать дальше »

Обертывание пищевой пленкой Обертывания – один из самых популярных способов борьбы с целлюлитом. Существует много разновидностей обертываний с использованием самых разных веществ: грязей, глин, водорослей и т.п. Здесь результат виден сразу же, и результат немалый: иногда удается уменьшить объем талии и бедер до 2,5 см в сутки. Однако во время обертываний вес и объем снижаются не за счет разрушения жировых клеток, а благодаря выведению из тканей организма лишней воды. Эта вода довольно быстро накапливается снова, так что для борьбы с целлюлитом приходится использовать миостимуляцию, массаж, физические нагрузки, и при этом еще рационально питаться. Обертывания подразделяются на холодные и горячие, что обусловлено механизмом их действия. Масляные обертывания относятся к горячим и используют «эффект сауны». Достигается это следующим образом: вначале формируется смесь из основы (оливковое или миндальное масла, масло ростков пшеницы) и эфирного масла (одного или смеси эфирных масел лимона, л ... Читать дальше »

Аэробика от С. Кроуфорд / Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры / Как достичь совершенства Страна: США / аэробика. фитнесс. Режиссер: Синди Кроуфорд Жанр: Документальный Продолжительность: 1:12:18 Перевод: Профессиональный (одноголосый) В ролях: Синди Кроуфорд Описание: Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильно выполнять упражнения. Вы можете чередовать этот комплекс с упражнениями из предыдущей программы `Секрет идеальной фигуры`. Доп. информация: Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрас ... Читать дальше »

Обертывание пищевой пленкой Обертывания – один из самых популярных способов борьбы с целлюлитом. Существует много разновидностей обертываний с использованием самых разных веществ: грязей, глин, водорослей и т.п. Здесь результат виден сразу же, и результат немалый: иногда удается уменьшить объем талии и бедер до 2,5 см в сутки. Однако во время обертываний вес и объем снижаются не за счет разрушения жировых клеток, а благодаря выведению из тканей организма лишней воды. Эта вода довольно быстро накапливается снова, так что для борьбы с целлюлитом приходится использовать миостимуляцию, массаж, физические нагрузки, и при этом еще рационально питаться. Обертывания подразделяются на холодные и горячие, что обусловлено механизмом их действия. Масляные обертывания относятся к горячим и используют «эффект сауны». Достигается это следующим образом: вначале формируется смесь из основы (оливковое или миндальное масла, масло ростков пшеницы) и эфирного масла (одного или смеси эфирных масел лимона, л ... Читать дальше »

На обед (78270) Легкий (1843) На первое (2457) На второе (13106) На десерт (10370) На закуску (11585) На ужин (71806) На закуску (12175) На горячее (12292) На десерт (10078) На завтрак (24427) Быстрый завтрак (3083) Сытный завтрак (7043) На полдник (12574) На праздничный стол (65436) Новый год (7011) Пасха (3226) 8 Марта (6359) День рождения (7720) Рождество (5543) 23 февраля (5991) День влюбленных (5795) Неожиданные гости (26022) На горячее (4038) На закуску (7080) Специальное питание (14224) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2334) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43241) На завтрак (2877) На обед (5093) На полдник (3413) На ужин (4464) На десерт (7140) На природу (6807) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1713) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

А вот поесть можно всегда. И неважно, беден человек или богат, полных людей много в различных слоях населения. Это не зависит от нашего жизненного и социального статуса, от материального достатка или положения в обществе. Мы всегда можем наслаждаться едой и самим процессом ее поглощения. Этого уж у нас никто не отнимет! Диета позволяет правильно использовать глюкозу клетками организма, что сохраняет эластичность кожи и мышц, растяжки не появляются, вес не вернется вновь. Диета составляется конкретно для каждого, и это дает гарантию успеха. Это скорее даже и не диета, а просто здоровое, сбалансированное питание. Продукты подобраны таким образом, что вы даже не заметите, как похудеете самым естественным образом.

Из картошки, знаешь, сколько блюд можно приготовить? - Техника-это ВСЕ!!! это тебе не картошку варить!!! - А что картошка? Ты думаешь картошку вот так просто варить? Сварил и съел? Не тут то было! Из картошки, знаешь, сколько блюд можно приготовить? - Ну сколько? Жареная и пюре! - Картошка жареная, отварная, пюре. Дальше: картофель — фри, картофель-пай. - Это еще что такое? - А это такими стружечками, жарится в кастрюле в кипящем масле. - Ну, так бы и говорила, а то пай! Ну и все! - Нет, не все! Пожалуйста: картофельные пирожки с мясом, с грибами, с капустой и так далее. Картофельные оладьи, соус грибной, соус томатный, соус сметанный и так далее. Картофельный рулет, запеканка, картофель тушеный с черносливом, картофель тушеный с лавровым листом и с перцем, картофель молодой отварной с укропом. Шаники!. Источник: x/ф "Девчата" Мозговой горошек … раньше делали с мозговым горошком, что так и таял во рту, помнишь? - Как же, конечно, помню, — с воодушевлением ... Читать дальше »

У нас Вы найдете вкусные, доступные и оригинальные рецепты домашней кухни, с любовью приготовленные хозяйкой сайта Олесей и присланные нашими дорогими посетителями. Вы не умеете готовить?! Пусть это Вас не огорчает! Исправить это очень просто - почаще заглядывайте к нам в гости и Вы не только научитесь, но и полюбите готовить! Самый главный секрет вкусного блюда - это хорошее настроение и уверенность в том, что у Вас все получится! Любите то, чем Вы занимаетесь! Любите готовить! Готовьте с радостью и все у Вас получится! Своими любимыми и интересными рецептами Вы можете поделиться на нашем КУЛИНАРНОМ ФОРУМЕ. На форуме Вы найдете множество интересных блюд, оригинальных идей (кулинарных и не только) наших форумчан! Присоединяйтесь к нашей теплой и дружной компании! Пусть Ваша жизнь станет радостной и интересной! Как написано в одной умной книге: " Мясные блюда есть основным источником полноценных белков, жиров, минеральных и экстрактивных веществ, витаминов А, группы В. Аминокислотный ... Читать дальше »

Пищевая ценность 100 РіСЂ.: жиры 7,3 РіСЂ; белки 4,9 РіСЂ; углеводы 16,5 РіСЂ. Энергетическая ценность 151 ккал. Хранить РїСЂРё. Рў РѕС‚ 2'C РґРѕ 4'C. РЎСЂРѕРє годности 40 дней. Целебные качества кисло - молочных продуктов были известны еще РІ древности. Так, РІ Индии есть РїРѕРіРѕРІРѕСЂРєР°: «Пей кислое молоко — Рё проживешь долго». Р’ народной медицине кисло - молочные продукты широко использовались для лечения самых разных недугов: РѕС‚ перхоти Рё выпадения волос РґРѕ ангины Рё простуды. Да Рё РІ традиционной медицине кислое молоко прежде применялось РІ качестве лекарства. Например, кумыс, получаеР... Читать дальше »

Body-belt. Cпециально разработанный массажный пояс из высококачественного материала тонизирует тело и заставляет досадные жировые складки исчезать с невероятной скоростью. Его эффективность позволяет убирать ненужный вес за считанные дни.«БОДИ БЕЛТ» - пояс для похудания и занятий спортом. Полезен при избыточном весе. Также полезен людям, страдающим от болей в позвоночнике, пояснице (при радикулите), в почках и т.д. Позаботьтесь о Вашей фигуре и о Вашем здоровье при помощи пояса Вулкан. Вы уменьшите свой вес без усилий и диет! Этот пояс состоит из трех слоев: внешний слой нейлона и промежуточный слой из ячеек неопрена (растянутый каучук), закрытых специальным материалом - термоселем. Эти три компонента обеспечивают отличную теплоизоляцию и осуществляют микромассаж кожи, обеспечивая тем не менее прохождение воздушного потока с целью устранения избытка пота.

Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона - как при обычном массаже, - а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа - растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг. К нам традиционный тайский массаж пришел из глубин веков. Он издавна применялся для оздоровления организма, и на сегодняшний день в Таиланде его широко используют для лечения множества недугов. Основывается тайский массаж на понятии о энергетических линиях, которые пронизывают человеческое тело. В этом отношении учение о тайском массаже сходно с учением об индийской йоге и китайской народной медицине. С помощью т ... Читать дальше »

Body-belt. Cпециально разработанный массажный пояс из высококачественного материала тонизирует тело и заставляет досадные жировые складки исчезать с невероятной скоростью. Его эффективность позволяет убирать ненужный вес за считанные дни.«БОДИ БЕЛТ» - пояс для похудания и занятий спортом. Полезен при избыточном весе. Также полезен людям, страдающим от болей в позвоночнике, пояснице (при радикулите), в почках и т.д. Позаботьтесь о Вашей фигуре и о Вашем здоровье при помощи пояса Вулкан. Вы уменьшите свой вес без усилий и диет! Этот пояс состоит из трех слоев: внешний слой нейлона и промежуточный слой из ячеек неопрена (растянутый каучук), закрытых специальным материалом - термоселем. Эти три компонента обеспечивают отличную теплоизоляцию и осуществляют микромассаж кожи, обеспечивая тем не менее прохождение воздушного потока с целью устранения избытка пота.

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц. Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Desert Eagle (рус. «Пустынный орёл» , зачастую упоминается [ кем? ] как «Израильский пустынный орёл»&%23160;— «Israeli Desert Eagle», ивр. ??? ????? ?)&%23160;— самозарядный пистолет большого калибра (до 12,7 мм). Позиционируется как охотничье оружие для гражданских лиц. Был разработан в 1983 году в США компанией Magnum Research с последующей доработкой израильской компанией Israel Military Industries. Производится в Израиле компанией Israel Military Industries. Благодаря своим габаритам и устрашающему виду часто используется в фильмах, в телевизионных постановках и в компьютерных играх (см. список). Фирма Magnum Research — разработчик пистолетов Desert Eagle — предупреждает, что предпочтительнее использовать боеприпасы, частично покрытые медной оболочкой&%23160;— в отличие от боеприпасов, в которых свинцовый сердечник пули открыт с боков. Из-за большой дульной энергии пистолета мягкий свинец, трущийся о стенки ствола, прикипает к ним, загрязняя газоотводную трубку. Счистить этот свин ... Читать дальше »

лук красный или белый (По эстетическому вкусу.) укроп один стакан воды 2 чайные ложки уксусной эссенции -70% (4 столовый ложки столового уксуса – 9%) 1 столовая ложка сахара 1 столовая ложка без горки соли. Приготовление маринованного лука: Взять пластиковую миску с крышкой. Или любую другую пластиковую посуду. Которую можно закрыть. Лук порезать тонкими полукольцами. Нашинковать укроп. Лук с укропом положить в выбранную тару. Приготовить маринад – смешать воду, уксус, соль сахар. Кипятить не надо. Залить маринадом лук. Плотно закрыть и убрать в прохладное место на 20-25 минут. Затем слить маринад. Маринованный лук – готов. Лук, маринованный по-чешски. Продукты: Для заливки: 1л воды, 0,25л уксуса 9%-го, 2 столовые ложки сахара, 2 чайные ложки соли. Лук опустить на 2—4 минуты в кипящую воду, охладить в холодной воде, очистить и уложить в банки вместе с пряностями (1 головка чеснока, 1 чайная ложка горчичного порошка, 8 горошин черного перца). Залить лук горячим маринадом, сверху налить ... Читать дальше »

Приготовьте маринад: для этого достаточно вскипятить воду, добавив в нее соль, сахар, уксус. Разлить маринад по банкам, накрыть крышками и сразу же поставить стерилизовать. Думаю, все знают как это делать &%238211; застелить дно кастрюли тряпкой. Кастрюлю выбирайте подходящую по размеру по количеству банок. Влить воду, рассчитав, чтобы вода доставала банки «по плечики». Ставить в горячую воду банки, чтобы от перепада температур банки не полопались. Стерилизовать 15-20 минут. Быстро закатать и укутать до полного остывания в перевернутом виде. Для салата выбирать зеленые или бурые помидоры. Разрезать на 4 - 6 долек помидоры средней величины. Из перца вырезать семена, нарезать его кусочками размером 1х2 или 2х2 см. Морковь и коренья петрушки очистить и нарезать соломкой или кубиками. Лук очистить и нарезать кольцами толщиной не более 5 мм. Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать. Растительное масло довести до кипения, кипятить 5 - 7 мин. и охладить до 70С. Банки подогреть, н ... Читать дальше »

Об отеле: «Desert Rose Resort» открылся в октябре 2001 года. Отель поражает своими масштабами - площадь территории отеля - 300 тысяч кв.м., а его гордостью является собственный пляж, протяженностью 1400 метров. Территорию отеля украшают экзотические пальмовые и финиковые рощи. Визитной карточкой отеля стал бассейн олимпийского размера и отдельно стоящий корпус с конгресс-залом и номерами VIP на втором этаже. Отель категории пять звезд, «Desert Rose Resort» порадует посетителей высокопрофессиональным, безупречным сервисом, изысканной кухней, уютом и комфортабельностью номеров, а также – широким спектром услуг и развлечений для взрослых и детей. Месторасположение: Отель «Desert Rose Resort» расположен на самом берегу моря, в 19-ти километрах к югу от центра Хургады и в 10-ти километрах от аэропорта. Количество номеров: В отеле 608 номеров, включая 572 twin и queen size rooms и 36 suites. Отель «Desert Rose Resort» предлагает гостям ра ... Читать дальше »

Лишний вес. — Для желающих похудеть мы предлагаем две эффективные программы «Фокстрот–АП3» и «Бином». Первая из них является односеансной и в этом состоит её основное преимущество. С её помощью возможно быстрое переключения в режим «сжигания» жира. Вторая программа похудения включает в себя два психологических сеанса и одну обязательную промежуточную консультацию. Основная особенность этой программы заключается в том, что она не требует пунктуального подсчёта потребляемых калорий. Мы предлагаем эффективное похудение по Семёнову! В медицинских и психологических центрах ассоциации "ВИТА" Вы можете всего за 1 сеанс переключиться из режима, при котором организм настроен на запасание жира, в режим естественного похудения. Согласно многолетним исследованиям это главное условие эффективного похудения. Специалисты десятков наших центров помогают людям успешно худеть и обретать стройность уже более 20 лет.

Фитнес-Холдинг совместно с проектной организацией ООО "Лема" завершили разработку концепции будущего фитнес-центра и приступили к рабочему проектированию и работам по отделке. Открытие фитнес-центра планируется в 1 квартале 2010 года. Будущий фитнес-центр "Ultra Fitness" - новый спортивно-оздоровительный комплекс международного уровня от Компании "Фитнес Холдинг", оснащенный совершенным спортивным и инженерным оборудованием с современный дизайном, доброжелательной атмосферой, обширным и разнообразным перечнем программ и услуг для здоровья, спорта, красоты и отдыха. Профессионализм инструкторов гарантирует клиентам качественный результат и индивидуальный подход. Все инструкторы проходят специальную программу обучения в России и за рубежом.В комплексе будут установлены тренажеры последнего поколения от лучших мировых производителей Precor, TechnoGym, Hammer, Gym 80 и свободные веса IVANKO, кардиотеатр с индивидуальной видеозвуковой системой, велотренажеры дл ... Читать дальше »

Лишний вес. — Для желающих похудеть мы предлагаем две эффективные программы «Фокстрот–АП3» и «Бином». Первая из них является односеансной и в этом состоит её основное преимущество. С её помощью возможно быстрое переключения в режим «сжигания» жира. Вторая программа похудения включает в себя два психологических сеанса и одну обязательную промежуточную консультацию. Основная особенность этой программы заключается в том, что она не требует пунктуального подсчёта потребляемых калорий. Мы предлагаем эффективное похудение по Семёнову! В медицинских и психологических центрах ассоциации "ВИТА" Вы можете всего за 1 сеанс переключиться из режима, при котором организм настроен на запасание жира, в режим естественного похудения. Согласно многолетним исследованиям это главное условие эффективного похудения. Специалисты десятков наших центров помогают людям успешно худеть и обретать стройность уже более 20 лет.

Каждая женщина мечтает хорошо выглядеть, иметь стройную фигуру. Нам просто необходимы каждодневные подтверждения нашей неотразимости, комплименты вселяют в нас бодрость и желание двигаться дальше. Мы готовы использовать любые методы и средства, чтобы быть молодыми и красивыми, и сегодня женский сайт JustLady расскажет еще об одном действенном способе привести свой организм в порядок, а вес в норму. Тема этой статьи – иглоукалывание для похудения. Первое выступление Елены Ваенги произошло два года назад в Витебске на «Славянском базаре». Уже тогда ей пророчили большую известность и славу. С тех пор она успела многого достичь. Имя Ваенги у всех на устах, ее песни знает и поет вся страна. Несмотря на всенародное признание и успех, певица относится к себе достаточно критически и стремится быть идеальной во всем – от песенного репертуара и подбора сценического гардероба до фигуры.

Грузинская кухня занимает заслуженное место на кулинарном Олимпе. Грузинские рецепты гоми , лобио , харчо , чахохбили , чанохи и многие другие давно готовятся за пределами Грузии. В целом, в современной грузинской кухне ни один из видов мяса не имеет преобладающего значения. Популярны рецепты мужужи , чанахи из баранины , харчо из говядины и чахохбили из домашней курицы или индейки. Рецепты рыбных блюд занимают в Грузии сравнительно скромное место, и распространены лишь в отдельных районах, расположенных вблизи рек. Большинство овощных блюд готовят из фасоли, баклажанов, кочанной и цветной капусты, свеклы, помидоров. Часто в рецептах лобио фасоль приправляют приправами, которые, в зависимости от рецепта, меняются. В других рецептах изменяется состав овощей, а приправы и соусы остаются неизменными, например, мхали и борани. В Западной Грузии используют более острые блюда, несколько иные соусы. Длительное существование грузинской нации на стыке многих культур привело к тому,что в целом ... Читать дальше »

Миндаль ошпарьте, очистите от пленки, обжарьте и растолките. Мандарины очистите от кожуры, разделите на дольки и очистите от пленок. Выложите мандарины на листья зеленого салата, посыпьте миндалем. Полейте заправкой из оливкового масла, лимонного сока, соли, сахара и перца. Перед подачей оформите зеленью. Клубника с бальзамическим уксусом Фруктовый салат в ананасе Салат из крыжовника и бананов Пряный фруктовый салат в ананасе Другие рецепты: Салат из инжира с моццареллой Салат из персиков и груш Грейпфрутовый салат Теплый салат с грушами и сыром стилтон Фруктовый салат с печенью Салат вишневый с овсяными хлопьями Салат "Астория" Подписка на “Рассылки” Салат, мандарины и креветки перемешать. Заправить майонезом. Постный вариант рецепта Вместо майонеза нужно использовать салатную заправку. В мисочку насыпать 1/4 ч ложки соли и 1/8 ч ложки перца. Влить 1 ст ложку уксуса (лучше винного или яблочного) или лимонного сока. Перемешивать, пока вся соль не растворится. Вилкой взбивать уксус, о ... Читать дальше »

очень классный счетчик. подсчитал мою еду в день вышло 1,600 калорий, а для быстрого похудения мне надо съедать в день 1,755. так вот съедая свои 1,600 иногда 1,700 калорий я не худею, делаю каждый день зарядку и хожу 2 раза в неделю в горы, пешком хожу на работу (работаю на двух работах)и на работе ношусь, как угорелый. единственный раз мне удалось похудеть, когда я присматривал, за умирающей бабушкой - жрал, как конь, но, за 3 месяца скинул 18 кг. Всю еду надо взвешивать и записывать, иначе эти подсчёты - филькина грамота. Слишком уж наше ощущение "много\мало" зависит от настроения, и состояния здоровья. А чудес то небывает, если есть меньше чем тратишь, стройность неизбежна. Можете ознакомится с фотографиями заключённых освенцима, и дахау - никаких проблем с обменом веществ. Я не имею ввиду необходимость экстремальных деет, вам лишь надо озаботится более внимательным подбором каллоража рациона, балланса нутриентов сообразно физ нагрузке, и количеством приёмов пищи, по ... Читать дальше »

Марина решила, что не станет соблюдать диету Протасова, но потом вспомнила о деньгах, которые заплатила за визит к врачу, и призадумалась. Она уже с давних пор хотела похудеть, но никакие, даже проверенные подругами способы похудения на неё не действовали. Отчаявшись похудеть своими силами, Марина отправилась к одному рекомендованному врачу, который лечил абсолютно всё нетрадиционными методами. Сегодня она нанесла ему визит, и он дал ей какие-то капли собственного приготовления, расписал список упражнений и предписал в течение пяти недель соблюдать диету Кима Протасова, которую считал наиболее эффективной в её случае. Если бы не её муж, Марина и вовсе не думала бы о похудении. Её саму вполне устраивал собственный вес, ну и что, что похожа на тумбочку, зато кушать можно всё, что хочешь. Но её супруг с некоторых пор стал заглядывать на молоденьких куколок со стройной талией, и Марине было неприятно за этим наблюдать. Особенно заметна разница стала на море, куда они с мужем поехали отдых ... Читать дальше »

В последнее время фитнес демонстрирует повышение своей популярности, которая в первую очередь связана с развитием физической культуры и спорта. На территории Москвы расположено множество различных спортивных центров, каждый из которых направлен на удовлетворение потребностей определенной категории клиентов. Хотя развитие идет полным ходом, многие люди, желающие заниматься спортом, никак не могут выделить для этого несколько часов в неделю, да и сколько стоит фитнес — они также не знают. Основная часть любителей фитнеса отдает свое предпочтение такому спортивному центру, стоимость занятия фитнесом в котором можно отнести к бюджетной категории. Многие спортивные центры время от времени проводят акции на фитнес услуги. Благодаря им вы сможете посетить некоторые тренировки со значительными скидками. Акции на фитнес — скидки на определенные либо все виды предоставляемых услуг, безусловно, направлены на удержание постоянных и привлечение новых клиентов. Многие клубы предлагают приобрести го ... Читать дальше »

Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против лишнего веса. Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет. Специально разработанная Йогачаром Авниш Тивари программа упражнений для похудания демонстрируется Доктором Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) и командой серии "Вперед!". Эта легкая в исполнении программа может осуществляться где угодно, в любое время и для нее не нужно специального дорогостоящего оборудования. Вы приняли решение заняться йогой для похудения, но не имеете представления, какой вид максимально подойдет для этой цели? В наши дни кроме классической йоги с ее тысячелетними традициями имеются сотни современных разновидностей, которые в чем-то отличаются между собой, и порой очень даже незначитель ... Читать дальше »

Марина решила, что не станет соблюдать диету Протасова, но потом вспомнила о деньгах, которые заплатила за визит к врачу, и призадумалась. Она уже с давних пор хотела похудеть, но никакие, даже проверенные подругами способы похудения на неё не действовали. Отчаявшись похудеть своими силами, Марина отправилась к одному рекомендованному врачу, который лечил абсолютно всё нетрадиционными методами. Сегодня она нанесла ему визит, и он дал ей какие-то капли собственного приготовления, расписал список упражнений и предписал в течение пяти недель соблюдать диету Кима Протасова, которую считал наиболее эффективной в её случае. Если бы не её муж, Марина и вовсе не думала бы о похудении. Её саму вполне устраивал собственный вес, ну и что, что похожа на тумбочку, зато кушать можно всё, что хочешь. Но её супруг с некоторых пор стал заглядывать на молоденьких куколок со стройной талией, и Марине было неприятно за этим наблюдать. Особенно заметна разница стала на море, куда они с мужем поехали отдых ... Читать дальше »

Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам. Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы. ПРИМЕЧАНИЕ: Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД. Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты. СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см.ПОХУДЕНИЕ): Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и н ... Читать дальше »

Куриное филе нарезать небольшими кубиками. Чернослив вымыть, залить кипятком и оставить на 20-30 минут. Воду слить и нарезать чернослив мелкими кубиками. Яйца отварить, охладить и очистить. Белки и желтки натереть отдельно в разные миски. Один желток отложить для украшения. Сыр натереть на средней или крупной терке. Грецкие орехи порубить. Лук очистить и мелко порезать. Шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить до мягкости лук. Добавить шампиньоны и жарить, помешивая, 10 минут. Посолить и поперчить. Остудить. Шампиньоны с луком выложить из сковороды, а масло от жарки слить. Подготовим все продукты. Чернослив замочим в кипятке и дадим немного постоять. Курицу весом 300-500 г отварить до готовности мяса. Шампиньоны и репчатый лук измельчить и обжарить на растительном масле в сковородке. Отложить три-четыре плода чернослива для украшения, а остальной чернослив мелко нарезать и выложить на салатницу, залить майонезо ... Читать дальше »

У нас Вы найдете вкусные, доступные и оригинальные рецепты домашней кухни, с любовью приготовленные хозяйкой сайта Олесей и присланные нашими дорогими посетителями. Вы не умеете готовить?! Пусть это Вас не огорчает! Исправить это очень просто - почаще заглядывайте к нам в гости и Вы не только научитесь, но и полюбите готовить! Самый главный секрет вкусного блюда - это хорошее настроение и уверенность в том, что у Вас все получится! Любите то, чем Вы занимаетесь! Любите готовить! Готовьте с радостью и все у Вас получится! Своими любимыми и интересными рецептами Вы можете поделиться на нашем КУЛИНАРНОМ ФОРУМЕ. На форуме Вы найдете множество интересных блюд, оригинальных идей (кулинарных и не только) наших форумчан! Присоединяйтесь к нашей теплой и дружной компании! Пусть Ваша жизнь станет радостной и интересной! Рецепты Рецепты закусок Рецепты салатов Рецепты супов Рецепты вторых блюд Рецепты соусов Рецепты десертов Рецепты выпечки Рецепты напитков Консервирование Специи Кухни народов ... Читать дальше »

Наливаем в казан 1,5 стакана растительного масла. В кипящее масло кладем нарезанную соломкой или натертую на крупной терке 500 г моркови, порезанный кольцами или полукольцами репчатый лук - 500 г. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Затем кладем разрубленную на маленькие кусочки среднюю курицу, помешиваем и обжариваем 20 минут. Промыть 1 кг риса. Главное соблюсти пропорции: на 4 меры воды - 3 меры риса. Влить 4 меры горячей воды и, когда закипит, крепко посолить. Если есть изюм, положить одну горсть. В кипящую воду закладываем рис (лучше это сделать шумовкой). Переложив весь рис, сверху заровнять его. Не перемешивать! Когда вода, покрывающая поверхность риса выкипит, закрыть казан крышкой, включить самый маленький огонь и оставить все на час - раньше крышку не открывать! Готовность плова проверяем так: длинной палочкой или обратной стороной лики прокручиваем три воронки до дна казана. Если на дне еще пузырится вода, закрываем крышку и даем плову довариться, если воды нет, а рис, по вашему ... Читать дальше »

24.05.2007, четверг Отделение Урологии-Андрологии медицинского центра «Шеритель» оказывает профессиональную помощь при различных видах урологических заболеваний. Дальше. 12.07.2006, среда Клиника Доктора Каминского. Что такое остеохондроз? Несмотря на то, что "хондрос" по-гречески значит "хрящ", под остеохондрозом чаще всего понимают не все повреждения хрящевой ткани, а только проблемы с хрящами позвоночника. Дальше. 12.07.2006, среда Чем опасно отсутствие зубов? Отсутствие отдельных зубов ввиду их удаления вызывает целый ряд таких изменений в зубном ряду, которые способствуют развитию пародонтоза. Дальше. Архив новостей. !--> Реклама на сайте Прогноз погоды на 27 декабря. Температура поднимется выше 0 градусов По прогнозам меторологов, по республике будут наличествовать облачность и осадки в виде снега. Температура воздуха в Казани в дневные часы составит от 1 градуса мороза до 1 градуса выше нуля, по Татарстану – от минус 4 до 3 градусов выше нуля. дальше >>

Йога на сайте http://www.sarasvati.ru/index.html представлена с различных углов зрения. Вы можете стать непосредственным участником формирования нового общечеловеческого института, призванного объединить людей на принципах добра и сотрудничества. Имя этого института - школа йога современности. Занятия йогой могут быть как заочными, так и очными. Принцип Гуру освещен на сайте в виде симфонии высказываний представителей различных человеческих культур. Сахаджа Йога позволяет занимающимся йогой приносить максимум пользы не только себе, но и всему обществу на всех уровнях. Сахаджа означает Врождённый, существующий Изначально метод самореализации и духовного восхождения. На сайте представлены такие дисциплины, как техника медитации и музыка медитации , в том числе индийская музыка. Также Вы можете здесь скачать рецепты. Это - кулинарные рецепты Гуру Метода Сахаджа Йога Шри Матаджи Нирмалы Девиджи, а также другие простые и общедоступные кулинарные рецепты. Рецепты скачать можно в кулинарном р ... Читать дальше »

24.05.2007, четверг Отделение Урологии-Андрологии медицинского центра «Шеритель» оказывает профессиональную помощь при различных видах урологических заболеваний. Дальше. 12.07.2006, среда Клиника Доктора Каминского. Что такое остеохондроз? Несмотря на то, что "хондрос" по-гречески значит "хрящ", под остеохондрозом чаще всего понимают не все повреждения хрящевой ткани, а только проблемы с хрящами позвоночника. Дальше. 12.07.2006, среда Чем опасно отсутствие зубов? Отсутствие отдельных зубов ввиду их удаления вызывает целый ряд таких изменений в зубном ряду, которые способствуют развитию пародонтоза. Дальше. Архив новостей. !--> Реклама на сайте Об исполнении пункта 1 перечня поручений, данных по итогам работы мобильной приёмной Президента в Астраханской области Мэр города Казани Ильсур Метшин доложил о ходе исполнения пункта 4 перечня поручений, данных по итогам работы 19 июня 2011 года в Республике Татарстан мобильной приемной Президента под руководством помощника Президента Аркадия Д ... Читать дальше »

Авторы нашумевшей книги "90-дневная диета раздельного питания" Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам диету, представляющую собой четырехдневный цикл раздельного питания. По их мнению, подобное питание позволит не только "скинуть" до 25 кг за три месяца (в зависимости от количества добавляемых в пищу жиров и размеров порций), но и значительно ускорить обмен веществ. Бреда и Мойца уверяют, что в течение последующих трех месяцев после диеты вы похудеете еще на 3 килограмма, не прилагая к этому никаких усилий (если не считать того, что придется ограничиться фруктами на завтрак, выдерживать график питания и не сочетать несочетаемые продукты, такие как белки с углеводами). В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и огра ... Читать дальше »

Что мы понимаем сегодня под словом «десерты»? Как правило, сладкое блюдо. Однако изначально десертом называлось все, что подавалось после основной трапезы – будь то орехи, сыр, сок или десерты из фруктов. Обычай заканчивать трапезу именно так возник в 19 веке в Европе и сохранился до сих пор. Одними из самых любимых лакомств были, конечно, десерты из мороженого. Даже сегодня рецепты десертов с фотографиями поражают воображение, а когда-то изумительные шарики мороженого были настоящим деликатесом. Впрочем, почему только шарики? Первое мороженое появилось в Месопотамии около 4000 лет назад и напоминало скорее фруктовый лед. Как и мороженое древнего Египта, где для фараонов готовили замороженный сок с ягодами и орехами. И даже на Руси было свое мороженое – в погребах замораживали молоко, которое строгали ломтиками в жаркую погоду – отличное лакомство для детей! Кроме того, в русских семьях были очень популярны постные десерты – варенья, запеченные овощи и фрукты с сахаром, мед, лесные яг ... Читать дальше »

Развлекательно-спортивный комплекс "Старая мельница" Гродно, ул. Речная, 25. Тел. (029) 625-54-57. В черте города Гродно, на живописном берегу реки Лососянка, в окружении соснового леса находится частный развлекательно-спортивный комплекс "Старая мельница". Комплекс размещен в здании мельницы,которому около ста лет. Все интерьеры помещений оформлены в народном старинном стиле с использованием натуральных материалов и новейших технологий, что придает зданию неповторимый колорит. Радушные хозяева предложат вам следующие услуги сауна с сухим и влажным паром; бассейн 4х5 метров, подогрев, фильтрация, подводное освещение, водяная пушка; комната отдыха с настольным футболом; уютная гостинная TV, SAT, DVD, караоке, кухонное оборудование, озонация воздуха; бильярдная; С апреля по октябрь работает открытый грунтовый теннисный корт, озеро на берегу которого вас ждет уютный пикник-центр, с беседкой, садовым камином, мангалом и местом для спортивной рыбалки. комплекс располагает уютными двухместны ... Читать дальше »

На обед (78263) Легкий (1843) На первое (2457) На второе (13104) На десерт (10369) На закуску (11585) На ужин (71799) На закуску (12175) На горячее (12290) На десерт (10077) На завтрак (24422) Быстрый завтрак (3083) Сытный завтрак (7041) На полдник (12571) На праздничный стол (65421) Новый год (7008) Пасха (3225) 8 Марта (6358) День рождения (7718) Рождество (5541) 23 февраля (5990) День влюбленных (5794) Неожиданные гости (26017) На горячее (4036) На закуску (7080) Специальное питание (14221) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2333) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43230) На завтрак (2876) На обед (5091) На полдник (3412) На ужин (4462) На десерт (7139) На природу (6805) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1713) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

Картофель отварить в мундире, слегка посолив, яйца, морковь и мясо сварить по отдельности. Дать остыть. Мясо мелко порезать кубиками, овощи натереть на крупной терне. Яйца порезать яйцерезкой, грецкие орехи раздробить в блендере, сыр натереть на крупной терке, лук ошпарить кипятком и мелко нашинковать. Ингредиенты ии в коем случае не смешивать! Каждый  выложить  в отдельную мисочку. Уложить слой за слоем, первый — нашинкованный лук, второй — тертый картофель, третий — порезанное мясо, четвертый — дробленые ореки, пятый — рубленые яйца, шестой — тертая морковь, седьмой — тертый сыр, восьмой — майонез, девятый — зерна граната. Поставить салат на 1 час в холодильник. Затем подать на стол и, порезав сильно охлажденным ножом, выложить на тарелки. салат и правда хорош, только мне кажется замечания справедливые, т.к. те, их делают, имеют на это право. не обижайтесь и не ежитесь, я тоже поначалу в штыки и обижалась, а потом пригляделась и поняла: хочешь выставить свой рецепт и показать на чт ... Читать дальше »

Категория: очищающие диеты | Просмотров: 27220 ЕЩЕ ПО ТЕМЕ: [рецепты правильного питания] Рецепты стройных ужинов [статьи о правильном питании] Ваше тело просит воды. Но какой? [полезные свойства продуктов] Польза абрикосов [очищающие диеты] Очистительные диеты [продукты для похудения] "Благодаря" этим продуктам вы никогда не похудеете! [продукты для похудения] Кефир для похудения Задать вопрос врачу Контакты Оставить отзыв Предварительная запись на прием О компании Новости Награды Галерея Персонал Врачи Менеджеры Медицинские сестры Персонал ЗТЛ «Альтернатива» Расписание врачей-специалистов Лечебные отделения Плазмаферез (отделение эфферентной терапии) Гинекология Аборты. Экстренное прерывание беременности Эстетическая и интимная хирургия (интимная пластика) Что такое акушерство Урология Урогинекология Сексология Дерматовенерология Хирургия (операционная) Эндокринология Кардиология Диетология Гастроэнтерология Альтернативная медицина Физиотерапия Дневной стационар Диагности ... Читать дальше »

Если Вы занимаетесь без препаратов, ускоряющих восстановление, не употребляете специальное спортивное питание, то не стоит полагать, что большое количество упражнений поможет Вам нарастить мышцы. Напротив, к следующей тренировке Ваши мышцы попросту не успеют восстановиться, и роста мышц вы не добьетесь. Поэтому, рекомендуется подбирать упражнения для мышц так, чтобы во время тренировки были задействованы несколько крупных групп мышц, причем предпочтительно выполнение базовых упражнений (на то они и базовые). Такой подход к подбору упражнений рекомендован как для новичков, так и для более опытных спортсменов. Однако, как я неоднократно упоминал, все индивидуально и набор упражнений для мышц необходимо затачивать конкретно под свой организм. По крайней мере, точка опоры в виде небольшого количества базовых упражнений для мышц у Вас есть. А далее, по мере тренированности и, возможно, параллельно с приемом спортивного питания или другим изменением спортивного режима, стоит разнообразить св ... Читать дальше »

Задать вопрос врачу Контакты Оставить отзыв Предварительная запись на прием О компании Новости Награды Галерея Персонал Врачи Менеджеры Медицинские сестры Персонал ЗТЛ «Альтернатива» Расписание врачей-специалистов Лечебные отделения Плазмаферез (отделение эфферентной терапии) Гинекология Аборты. Экстренное прерывание беременности Эстетическая и интимная хирургия (интимная пластика) Что такое акушерство Урология Урогинекология Сексология Дерматовенерология Хирургия (операционная) Эндокринология Кардиология Диетология Гастроэнтерология Альтернативная медицина Физиотерапия Дневной стационар Диагностическое отделение Лабораторная диагностика Стоматология, стоматологическое отделение Конкурентные преимущества стоматологии «Альтернатива» Консультация стоматолога Диагностика стоматологических заболеваний Терапевтическая стоматология Имплантология Хирургическая стоматология Ортопедическая стоматология Ортодонтия Гнатология Заболевания слизистой оболочки полости рта Гигиена полости рта Отбелива ... Читать дальше »

Данный сайт призван помочь людям, собирающимся сбросить вес по методу Дюкана. Здесь собрана вся информация не только о самой диете Дюкана, но и об ее авторе Пьере Дюкане. На сайте широко представлен постоянно пополняемый набор рецептов, специально разработанных для людей, которым должна помочь диета Дюкана. Отзывы людей, сбросивших вес благодаря диете Дюкана, также будут небезынтересны и подстегнут отчаявшихся. Вся представленная информация удобно и понятно разбита по разделам &%238211; так что дерзайте! Мясо отбить, нарезать небольшими кусочками, посолить. Белок взбить, добавить желток, еще взбить немного и смешать с крахмалом. Выложить мясо в получившийся кляр, перемешать, выложить на сковородку с антиприганрым покрытием, обжарить на 3 каплях масла, снять со сковороды. Потом обжарить лук и чеснок, добавить все остальные ингредиенты и 3 стакана воды. Выложить в соус мясо и тушить под крышкой до готовности, пока соуса останется немного, примерно 35 минут. Вкусно с кашей из овсяных отр ... Читать дальше »

Курицу отварить, отделить мясо от костей и мелко порезать. Шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать пластинками. Лук очистить и мелко порезать. Морковь очистить, натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. Огурцы порезать кубиками. Яйца отварить, охладить и натереть на терке. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук до золотистого цвета. Лук переложить в миску и на той же сковороде обжарить до золотистого цвета морковь. Морковь выложить из сковороды. В той же самой сковороде до золотистого цвета обжарить шампиньоны. Вчера у нас с мужем была очередная годовщина свадьбы, пришли близкие друзья сами понимаете рабочий день времени на приготовление минимум,а поразить очень хотелось! Забежала после работы,купила копченые куринные грудки и использовала вместо варенных окорочков, остальное почти все так же за исключением добавила болгарский перец для того,чтобы внести нотку свежести и легкости (удалось)в салат, и не стала выкладывать слоями все перемешала в общем сала ... Читать дальше »

Об отеле: «Desert Rose Resort» открылся в октябре 2001 года. Отель поражает своими масштабами - площадь территории отеля - 300 тысяч кв.м., а его гордостью является собственный пляж, протяженностью 1400 метров. Территорию отеля украшают экзотические пальмовые и финиковые рощи. Визитной карточкой отеля стал бассейн олимпийского размера и отдельно стоящий корпус с конгресс-залом и номерами VIP на втором этаже. Отель категории пять звезд, «Desert Rose Resort» порадует посетителей высокопрофессиональным, безупречным сервисом, изысканной кухней, уютом и комфортабельностью номеров, а также – широким спектром услуг и развлечений для взрослых и детей. Месторасположение: Отель «Desert Rose Resort» расположен на самом берегу моря, в 19-ти километрах к югу от центра Хургады и в 10-ти километрах от аэропорта. Количество номеров: В отеле 608 номеров, включая 572 twin и queen size rooms и 36 suites. Отель «Desert Rose Resort» предлагает гостям ра ... Читать дальше »

Актрису Меган Фокс уволили из /Трансформеров/ 2011-06-20 Накануне мировой премьеры картины "Трансформеры 3: Тёмная сторона Луны", которая пройдет в Москве в рамках открытия ММКФ, стали известны подробности ухода из проекта актрисы Меган Фокс. Британская газета Daily Mail сообщает, что, по словам режиссера фильма Майкла Бэя, ему позвонил исполнительный продюсер франшизы Стивен Спилберг и попросил уволить актрису в связи с критикой режиссера в одном из интервью, которое Меган Фокс дала британскому журналу Wonderland. На вопрос о методах работы Майкла Бэя актриса ответила, что на съемочной площадке тот больше походит на Гитлера. А вы варите суп с пельменями?Отварить в любом бульоне(допустим и растворимый) морковь,нарезанную соломкой, и картофель,нарезанный брусочками.Можно добавить любые корешки &%23151; сельдерей,петрушку,-также нарезанные соломкой.Когда овощи сварятся,добавить пельмени,мелко нарезанные помидоры или томат,болгарский перец,нарезанный очень тонкой соломкой.Кстати,морковь ... Читать дальше »

Чтобы посчитать количество углеводов, необходимых для вашего питания, воспользуйтесь данной таблицей. Числа соответствуют количеству углеводов в граммах в 100 г продукта или готового блюда, другие объемы обозначены отдельно (1 ст. ложка, 1/4 стакана и т.п.) Количество углеводов в продуктах особенно важно для тех, кто придерживается белковой диеты (Аткинса, Кремлевской, Лужковской) 0 Говядина 0, Телятина 0, Баранина 0, Свинина 0, Корейка 0, Язык свиной 0, говяжий 0, Ножки свиные 0, Сало 0, Сердце 0, Печень говяжья 0, Кролик 0, Гуси 0, Утки 0, Курица 0, Бульон куриный, мясной 0 Масло растительное 0 Виски 0, Водка 0, Коньяк, Бренди 0, Ром 0, Текила 0, Чай, кофе без сахара 0, Минеральная вода 0, Уксус винный красный (1 ст. ложка) 0 Рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0, Креветки 0, Икра черная 0, Икра красная 0 0,1 - 1 Яйца в любом виде (штука) 0,5 Сыр разных сортов 0,5 – 2, Творог диетический 1, Маргарин 1 Шампиньоны 0,1, Сморчки 0,2, Маслята свежие 0,5, Опята свежие 0,5, Рыжи ... Читать дальше »

125 г вареной колбасы (или ветчины), 50 г твердого сыра, 2 картофелины, 2 соленых огурчика (можно и маринованных), 1 яйцо, 250 г майонеза, зелень петрушки, горчица и соль по вкусу. Колбасу (или ветчину), сыр, огурчики и отваренный картофель нарезать кубиками. Подготовленные продукты смешать с майонезом и заправить горчицей и солью по вкусу. Украсить кружками сваренного вкрутую яйца и веточками зелени петрушки. Вас интересует Салат с вареной колбасой (или ветчиной)? Вы ищите информацию, что такое Закуски из мяса в целом? Вам известны другие рецепты приготовления блюд, которые не указаны у нас на проекте? У Вас есть какие-либо вопросы или предложения по разделу «Рецепты здорового питания» на портале EUROLAB? – Напишите нам, мы будем рады Вашей помощи и обязательно постараемся ответить на все интересующие Вас вопросы.

Техника выполнения упражнения. Встать прямо, повернувшись боком к опоре. Это может быть стенка или спинка стула (мне почему-то удобнее последнее). Обопритесь левой рукой об опору, а правую ногу, держа прямо, поднимите четко вправо, стараясь держать ее на одной линии с туловищем и второй ногой. Колено не сгибать и стараться не наклонять корпус. Поднимать ногу до того уровня, на который сможете и опустить обратно. Не гонитесь за амплитудой: не надо стараться поднять ее на 90 градусов и выше - упражнение эффективно именно при небольшой высоте подъема ноги. Техника выполнения : Широко расставить ноги, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. Согнуть ноги, выдвинуть таз назад, как будто собираетесь сесть на стул. Для выравнивая слегка переместить верхнюю часть туловища вперед. Спину держать максимально прямо. Ягодицы не должны опускаться ниже, чем колени, которые, в свою очередь, при приседании не должны выходить за пальцы ног. Во время приседания вес должен быть на п ... Читать дальше »

Чтобы посчитать количество углеводов, необходимых для вашего питания, воспользуйтесь данной таблицей. Числа соответствуют количеству углеводов в граммах в 100 г продукта или готового блюда, другие объемы обозначены отдельно (1 ст. ложка, 1/4 стакана и т.п.) Количество углеводов в продуктах особенно важно для тех, кто придерживается белковой диеты (Аткинса, Кремлевской, Лужковской) 0 Говядина 0, Телятина 0, Баранина 0, Свинина 0, Корейка 0, Язык свиной 0, говяжий 0, Ножки свиные 0, Сало 0, Сердце 0, Печень говяжья 0, Кролик 0, Гуси 0, Утки 0, Курица 0, Бульон куриный, мясной 0 Масло растительное 0 Виски 0, Водка 0, Коньяк, Бренди 0, Ром 0, Текила 0, Чай, кофе без сахара 0, Минеральная вода 0, Уксус винный красный (1 ст. ложка) 0 Рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0, Креветки 0, Икра черная 0, Икра красная 0 0,1 - 1 Яйца в любом виде (штука) 0,5 Сыр разных сортов 0,5 – 2, Творог диетический 1, Маргарин 1 Шампиньоны 0,1, Сморчки 0,2, Маслята свежие 0,5, Опята свежие 0,5, Рыжи ... Читать дальше »

Вот не люблю я узкоглазых. Ну не нравятся они мне, и всё тут. Вы не подумайте, я не расист какой-то, просто их внешний вид неприятен, а как говорить начинают, так вообще, хоть в петлю лезь. Языки ихние, что китайский, что японский, напоминают мне сюсюканье младенца. А написание чего стоит! В жизни не выучить нормальному человеку. Все эти иероглифы, закорючки, чёрт знает что.Не люблю я эти национальности, никогда этого не скрывал, наверно, за это Бог меня и наказал. Прочитала как-то моя дочка, уж и не знаю где, что существует японская диета, от которой в короткий срок и похудеть можно, и цвет лица улучшить. Стала она в компьютере эту диету искать и нашла, на свою голову. Прямо вот на этом сайте и нашла, где вы сейчас статью читаете. А дочке моей семнадцать лет, и она вовсе не толстая, я бы даже сказал, стройная. Конечно, у всех свои понятия о стройности, но мне её фигура очень даже нравилась. Но молодёжь у нас, сами знаете, какая. Если что-то вдолбили себе в голову, у них это потом и м ... Читать дальше »

Cтатьи по всем разделам в формате RSS Все статьи по всем разделам в формате RSS var begun_auto_colors = new Array(); var begun_auto_fonts_size = new Array(); begun_auto_pad = 21438896; // идентификатор площадки begun_auto_limit = 3; // число объявлений выводимых на площадке begun_auto_width=500; // ширина блока объявлений. begun_auto_colors[0]='%23009933'; // цвет ссылки объявлений begun_auto_colors[1]='%23000000'; // цвет текста объявления begun_auto_colors[2]='%23000000'; // цвет домена объявления begun_auto_colors[3]='%23FFFFFF'; // цвет фона блока объявлений begun_auto_fonts_size[0]='10pt'; // р-мер шрифта ссылки объявлений begun_auto_fonts_size[1]='10pt'; // р-мер шрифта текста объявления begun_auto_fonts_size[2]='10pt'; // р-мер шрифта домена объявления begun_auto_fonts_size[3]='7pt'; // р-мер шрифта заглушки Женщина и грация – понятия одного рода. Танец и мужчина – относятся к другому роду. Мужской и женский род. Соединение мужского и женского начала, как правило, приводит к с ... Читать дальше »

Праздники - это не время отказывать себе в удовольствии. Кому хочется оставаться в стороне от дружеских вечеринок, главная тема которых в это время года - обилие аппетитных угощений?! И все же, стремясь сохранить фигуру, мы часто отказываемся от самой приятной части банкета — десерта. Но не в этом году! Вам не придется испытывать чувство вины или заставлять себя прислушаться к внутреннему голосу, напоминающему о вашем стратегическом плане похудения. Ведь мы усовершенствовали для вас рецепты классических десертов так, чтобы они не только не мешали вам избавиться от лишнего веса, но и оставались таким же восхитительным финалом праздника, каковым всегда являлись. Вы даже можете использовать эти угощения в качестве подарков — праздничное настроение с ними обеспечено! О питательных свойствах: хотя 55 % калорий в этом низкокалорийном десерте составляют содержащиеся в нем жиры, этот торт полезен для сердца благодаря грецким орехам. Съедая около 40 г грецких орехов в день, вы сниж ... Читать дальше »

Бобовые в кулинарии выступают как один из самых универсальных, уникальных по составу и свойствам продуктов. Недаром Исав променял своё первородство именно на миску чечевичной похлёбки. Чего только не делают из гороха, фасоли, чечевицы, сои! Варят супы, делают гарниры, жарят котлеты, пекут пирожки и даже добавляют в десерты. В первую очередь бобовые примечательны тем, что являются практически единственной растительной пищей, способной полностью восполнить потребность в белках, железе и аминокислотах, которые мы обычно получаем с мясом, поэтому они незаменимы в вегетарианской кухне. Превосходно сочетаются бобовые с зелёными овощами, сметаной и растительным маслом. Многие бобовые могут использоваться как зелёными, так и полностью созревшими. В последнем случае перед готовкой необходимо вымочить бобы в холодной воде несколько часов. На обед (78270) Легкий (1843) На первое (2456) На второе (13107) На десерт (10370) На закуску (11586) На ужин (71805) На закуску (12176) На горячее (12291) Н ... Читать дальше »

Несмотря на обилие провокационной рекламы, здоровый образ жизни находит все большее распространение. Почему же так происходит? Здоровый образ жизни – правильное и сбалансированное питание с использованием высококачественных продуктов, активные занятия спортом и общее укрепление организма. Такой образ жизни приносит счастье, гармонию в теле и душе, увеличение творческого потенциала и общей работоспособности. Вы можете получить полезные советы по спорту, питанию, продуктам, а также про здоровье, если скачаете видео с нашего сайта. Наша бесплатная подборка даст вам самое полное представление о здоровом образе жизни. Для того чтобы скачать видео вам необходимо лишь желание изменить свое здоровье к лучшему! Правильная пища – половина успеха для сохранения и преумножения здоровья. Скачав видео, вы сможете узнать о вреде потребления определенных видов пищи (например, фастфуда) для здоровья, получить преставление о вегетарианстве и рецептов приготовления сбалансированной пищи. Невозможно купи ... Читать дальше »