Здоровый образ жизни дошкольника - 1 Января 2012 - Самые смелые диеты, комплексы, рецепты

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Здоровый образ жизни дошкольника . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Здоровый образ жизни дошкольника">Ссылка: "Здоровый образ жизни дошкольника"
	Здоровый образ жизни дошкольника">Зеркало: "Здоровый образ жизни дошкольника"
	Здоровый образ жизни дошкольника">Зеркало 2: "Здоровый образ жизни дошкольника"
	Файл: Здоровый образ жизни дошкольника - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

В се мы знаем о необходимости ведения здорового образа жизни, и важно, чтобы к нему приучали с детства. Так что же входит в понятие здорового образа жизни? В первую очередь это - занятия спортом и физкультурой, качественное и сбалансированное питание, эмоциональные нагрузки, адекватные возрасту, равномерное сочетание физических и умственных нагрузок. Казалось бы, все это нормально, но почему-то почти третья часть первоклассников нездоровы абсолютно, а в средней школе больных детей уже больше половины. У ребятни встречаются проблемы с желудком, с опорно-двигательным аппаратом, зрением. О здоровье детей должны заботиться родители с самого рождения. Конечно, пока ребенку нужны подгузники huggies, спортом с ним особо не займешься, но когда ребенок чуть подрастет, можете отдать его в какую-нибудь спортивную секцию или же на танцы. Это не только предотвратит появление избыточного веса у ребенка, но и в будущем избавит его от таких болезней, как атеросклероз и гипертония. Список болезней, вызванных избыточным весом и малой подвижностью, можно продолжать очень долго, а истоки их нужно искать именно в детстве. Приучайте малыша к физическим нагрузкам с самого детства. Закончили покупать пеленки для новорожденных – начинайте покупать мячики, скакалки. Полезными будут и процедуры закаливания. При этом совсем не обязательно заставлять его обливаться холодной водой или же моржевать, просто как можно больше гуляйте с ребенком на улице, старайтесь не слишком его кутать. В ремя после школы тоже нужно распределять рационально. Ребенка не нужно перегружать, но и нельзя дать ему распуститься, забросить домашние дела или же домашние задания. Сначала нужно выполнять работу полегче, когда ребенок втянется, можно предложить ему более сложные задания. Перед сном желательно прогуляться с ребенком, сон будет более крепким. С ледите за эмоциональным состоянием вашего ребенка. Проблемы, возникающие в детстве, оказывают порой влияние на взрослую жизнь. Никогда не выясняйте отношения и не скандальте при ребенке, если без этого обойтись нельзя, хотя бы отправьте его погулять. Теплые отношения в семье и приятный психологический климат – хороший вклад в здоровье ребенка. Покупая различные товары для детей, не забывайте, что родительское внимание важнее игрушек Л учший способ привить ребенку здоровый образ жизни – пример родителей. Здоровая и счастливая семья обязательно воспитает таких же детей.

Здоровый образ жизни дошкольника">

Просмотров: 264 | Добавил: sergey3230i | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Народные средства для похудения. Чаи и сборы для похудения. Бесплатный конструктор сайтов - uCoz