 Меню сайта |
|
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Январь 2012 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
| Архив записей |
|
| Наш опрос |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 102 Гостей: 102 Пользователей: 0
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
05.10.2024, 11:31 |
|
Главная » 2012 » Январь » 1 » Упражнения для похудения икр
05:11 Упражнения для похудения икр |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Упражнения для похудения икр . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Упражнения для похудения икр">Ссылка: "Упражнения для похудения икр" |
|
Упражнения для похудения икр">Зеркало: "Упражнения для похудения икр" |
|
Упражнения для похудения икр">Зеркало 2: "Упражнения для похудения икр" |
|
Файл: Упражнения для похудения икр - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Здравствуйте,спасибо Вам за полезные статьи,узнала много полезного! Ответьте пожалуйста,помогут ли эти упражнения в моем случае,у меня непропорционально фигуре полные икры и достаточно рельефные. Я долгое время делала утренние пробежки в надежде на похудение ног, а в итоге лишь накачала их(в обьеме они ни чуть не уменьшились)и они очень портят мне настроение так как на дворе весна )) Скажите,в моем случае не усугубит ли их вид эти упражнения,очень не хочу что бы они былы накачаны,есть ли еще какие то способы уменьнения икр ??? Спасибо огромное зараннее ))
Sympaty, спасибо за ответ! Еще хочу уточнить по поводу степ-платформы &%238211; можно ли просто положить вместо нее стопку книг? Нужна просто ступенька? В поисках степ-платформы наткнулась на тренажер мини-степпер. Скажите, он заменит степ -платформу (я вообще не занималась спортом и не имею понятия о платформах, степперах и пр.)и вообще нужен ли он мне? Хочется сделать все максимально возможное для достижения цели. Или Вы считаете, что вышеизложенных упражнений достаточно? Диета мне вряд ли нужна, у меня вес 52 кг при росте 167. С фигурой проблем нет, а вот икры 37 см (наследственное)
![Упражнения для похудения икр бесплатно скачать]( "Упражнения для похудения икр скачать бесплатно, без регистрации")
Упражнения для похудения икр">
|
|
Просмотров: 222 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
