 Меню сайта |
|
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Январь 2012 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
| Архив записей |
|
| Наш опрос |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 47 Гостей: 47 Пользователей: 0
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
05.10.2024, 11:26 |
|
Главная » 2012 » Январь » 1 » Приемы йоги
|
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Приемы йоги . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Приемы йоги">Ссылка: "Приемы йоги" |
|
Приемы йоги">Зеркало: "Приемы йоги" |
|
Приемы йоги">Зеркало 2: "Приемы йоги" |
|
Файл: Приемы йоги - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Я тоже на три месяца выбилась,была угроза,начала с четвертого месяца заниматься.Ну во-первых йога для беременных предполагает три разделения для каждого триместра,я пока еще на втором,третий полегче,там в основном стоячие позы,а у меня сейчас сидячие.И обязательная поза перевернутая,забыла как называется,это когда ты на полу упираешься плечами на одеяла или болстер,крестец находится на стуле,можно дома на диване, и ноги прямые на спинке стула,подняты вверх,такая прямая линия получается.Вот эта поза хорошая профилактика для отеков и циркуляции крови.Я после йоги такая спокойная выхожу,как танк.Ну а вообщем это профессионал должен контролировать,у нас тренер замечательный и как дышать подскажет и как раслабиться.Так что лучше в клуб к профессионалу иди.Удачи.
В настоящее время на западе йога известна больше своими "прикладными" свойствами и в йогу людей приводят более прозаичные причины - желание поправить расшатанное здоровье, сделать тело гибким и сильным, обрести внутреннее равновесие после серии стрессов, получить толчок в творческих поисках или просто "заняться каким-нибудь фитнесом". Некоторых привлекают загадочные сверхспособности йогов, такие как чтение мыслей, способность противостоять любым внешним факторам, управлять событиями, исцелять людей и т.д. Йога отвечает всем этим потребностям, и дает намного больше.
![Приемы йоги бесплатно скачать]( "Приемы йоги скачать бесплатно, без регистрации")
Приемы йоги">
|
|
Просмотров: 324 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
