Меню сайта |
|
Форма входа |
|
Поиск |
|
Календарь |
« Январь 2012 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
Архив записей |
|
Наш опрос |
|
Статистика |
Онлайн всего: 18 Гостей: 18 Пользователей: 0
|
|
Приветствую Вас, Гость · RSS |
05.10.2024, 11:23 |
|
Главная » 2012 » Январь » 1 » Гликемическая диета
04:00 Гликемическая диета |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Гликемическая диета . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Гликемическая диета">Ссылка: "Гликемическая диета" |
|
Гликемическая диета">Зеркало: "Гликемическая диета" |
|
Гликемическая диета">Зеркало 2: "Гликемическая диета" |
|
Файл: Гликемическая диета - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Гликемическая диета – это сравнительно новая диета, которая разработана с целью контроля за глюкозой в крови. Она основывается на так называемом гликемическом индексе, который как раз и контролирует наличие сахара и углеводов. Сегодня этот принцип лежит в основе многих популярных мировых диет – Диеты Южного Побережья, Зональной диеты, Революции глюкозы и многих других.
По сути, гликемический индекс связан с гликемической реакцией, которая возникает на попадание глюкозы в кровь. Когда 50-граммовая порция углеводов попадает в организм, то на время увеличивается уровень глюкозы в крови. По этому принципу каждому продукту дается индекс от 1 до 100, где 100 – это чистая глюкоза. Диетологи разделили все продукты на три типа: с высокой долей глюкозы (больше 70%), низкие (до 55) и умеренно гликемические (от 56 до 69).
Гликемическая диета">
|
Просмотров: 200 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|