 Меню сайта |
|
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Январь 2012 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
| Архив записей |
|
| Наш опрос |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 65 Гостей: 65 Пользователей: 0
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
05.10.2024, 11:27 |
|
Главная » 2012 » Январь » 1 » Аэробика для похудения видео
04:52 Аэробика для похудения видео |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Аэробика для похудения видео . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Аэробика для похудения видео">Ссылка: "Аэробика для похудения видео" |
|
Аэробика для похудения видео">Зеркало: "Аэробика для похудения видео" |
|
Аэробика для похудения видео">Зеркало 2: "Аэробика для похудения видео" |
|
Файл: Аэробика для похудения видео - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
В процессе занятия аэробикой повышается вентиляция воздуха в легких, постепенно формируется правильное дыхание во время выполнения упражнений. Фактически у человека в спокойном состоянии за одну минуту происходит легочная вентиляция на 5 или 6 литров воздуха. Когда человек занимается и получает нагрузки, то вентиляция повышается в несколько раз. Число зависит от вида нагрузки и интенсивности выполнения.
Многих людей, которые только начинают интересоваться фитнесом, интересует вопрос: «почему степ аэробика настолько популярная?» Во-первых , для занятий нужно минимум финансовых вложений. Если нет возможности купить специальную платформу, которая продается в большом ассортименте во всех спортивных магазинах, можете заменить ее обычной пластиковой или деревянной скамейкой. Главное, чтобы ее поверхность не была скользкой.
![Аэробика для похудения видео бесплатно скачать]( "Аэробика для похудения видео скачать бесплатно, без регистрации")
Аэробика для похудения видео">
|
|
Просмотров: 192 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
