 Меню сайта |
|
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Январь 2012 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
| Архив записей |
|
| Наш опрос |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 109 Гостей: 109 Пользователей: 0
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
05.10.2024, 11:32 |
|
Главная » 2012 » Январь » 1 » 12 упражнений
|
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: 12 упражнений . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
12 упражнений">Ссылка: "12 упражнений" |
|
12 упражнений">Зеркало: "12 упражнений" |
|
12 упражнений">Зеркало 2: "12 упражнений" |
|
Файл: 12 упражнений - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Главная | Лечение | Реабилитация | Адаптация Реабилитация Популярная литература Специальная литература Научные исследования Фильмы по реабилитации Медицинская литература Адаптация Обмен опытом Книги об инвалидах Художественные фильмы Доступность среды Профилактика и лечение Мочевая система Кишечник Пролежни Спастика Контрактура Боль Стресс и депрессия Здоровье Книги и статьи о здоровье Здоровое питание Физкультура и спорт Спецупражнения Силовые упражнения Занятия спортом Секс Книги Научные публикации Фильмы Популярная литература Инвалиды и общество Социальная политика Статьи в идеорепортажи Образование Дети-инвалиды Творчество Знакомства Разное Скачать программы Полезные ссылки Новости сайтов Наши баннеры Гостевая книга Об авторе, контакты Наша рассылка Подписка на рассылку новостей сайта Два комплекса упражнений Валентина Дикуля для реабилитации больных с травмами и заболеваниями позвоночника Первый комплекс - общереабилитационный - 12 упражнений Описание этого комплекса упражнений В. Дикуля приводится в книгах:
Поначалу вам может быть трудно выполнять весь комплекс целиком. Чтобы вам было легче, можно разделить его на несколько частей. Например, утром делайте упражнения для мышц ног и спины, а во второй половине дня – упражнения для мышц живота, груди и рук. Неважно, в какой последовательности вы будете тренировать группы мышц. Главное, чтобы всем мышцам досталась необходимая нагрузка. Поэтому нужно иметь представление о строении человеческого тела и работы отдельных мышц разных групп.
![12 упражнений бесплатно скачать]( "12 упражнений скачать бесплатно, без регистрации")
12 упражнений">
|
|
Просмотров: 255 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
